L'olivier est bien connu pour son huile alimentaire ou pour l'utilisation de son bois en ébénisterie, mais il a également des vertus thérapeutiques. Il permet entre autres de traiter une hypertension artérielle légère de façon très naturelle.
Nom scientifique : Olea europaea
Nom commun : olivier
Nom anglais : olive tree
Classification botanique : famille des oléacées ( Oleaceae )
Formes et préparations : huiles, extrait standardisé, macérations glycérinées, extrait stabilisé, décoctions, infusions
Propriétés médicinales de l'olivier
Utilisation interne
Diurétique, antihypertenseur léger, antidiabétique, antioxydant, spasmolytique vasculaire, hypoglycémiant, antibactérien.
Utilisation externe
Emollient ; adoucissant.
Indications thérapeutiques usuelles
Les feuilles d'olivier permettent de réduire l'hypertension artérielle légère. Elles favorisent l'excrétion urinaire. Les feuilles sont également utilisées pour équilibrer un diabète de type II, en association avec un régime hypocalorique.
Autres indications thérapeutiques démontrées
Les feuilles d'olivier sont utilisées pour lutter contre les infections virales, bactériennes ou fongiques.
Description botanique de l'olivier
L'olivier est un arbre au tronc tortueux et à l'écorce crevassée, qui peut être plusieurs fois centenaire. Les feuilles sont persistantes, petites et résistantes, grisâtres sur leur face supérieure et blanchâtres sur la face inférieure. Les petites fleurs blanchâtres donnent des drupes à noyau dur, les olives.
Composition de l'olivier
Parties utilisées
En phytothérapie, on utilise essentiellement les feuilles de l'olivier.
Principes actifs
Sécoiridoïde amer : l'oleuropéine ; des triterpènes ; des flavonoïdes ; des acides phénols comme l'acide caféique ; des tanins.
Utilisation et posologie de l'olivier
Dosage
En macérat glycériné de bourgeons : prendre 60 gouttes trois fois par jour. La préparation peut être réalisée à partir de 50 à 100 g de feuilles fraîches infusées dans 500 ml d'eau très chaude. Cette préparation est à boire dans la journée.
L'huile d'olive est laxative et favorise l'excrétion biliaire de la vésicule. Consommer de 30 à 60 g d'huile à jeun.
En tisane : mettre une vingtaine de feuilles d'olivier dans 800 ml d'eau ; faire bouillir et évaporer jusqu'à obtention de 400 ml de tisane. Laisser refroidir dix minutes, filtrer et en boire 1 tasse chaque matin pendant quinze jours.
Précautions d'emploi de l'olivier
Contre-indications
Aucune contre-indication connue, mais il est recommandé aux femmes enceintes de prendre l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant de commencer un traitement à base de feuilles d'olivier.
Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments
La feuille d'olivier a un léger effet hypotenseur qui peut améliorer celui d'autres plantes ou compléments.
De même, son effet hypoglycémiant peut s'ajouter à celui d'autres plantes ou compléments.
Interactions avec des médicaments
Un traitement à base de feuilles d'olivier peut augmenter les effets des médicaments hypoglycémiants ou hypotenseurs.
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- ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. La Pharmacopée Française 11ème édition ( consultable en ligne ). - Société française d'ethnopharmacologie . - Organisation mondiale de la santé (OMS). Principes méthodologiques généraux pour la recherche et l’évaluation relatives à la médecine traditionnelle, 2000 ( accessible en ligne )