Prunier d'Afrique
Depuis fort longtemps, les Africains utilisent l'écorce de prunier d'Afrique pour soigner les troubles de la vessie. Aujourd'hui, cette écorce reste appréciée pour soulager les personnes souffrant d'hyperplasie bénigne de la prostate.
Noms scientifiques : Pygeum africanum, Prunus africana
Noms communs : prunier d'Afrique, pygeum, amande amère, arbre de la prostate
Nom anglais : red stinkwood
Classification botanique : famille des rosacées ( Rosaceae )
Formes et préparations : extrait normalisé, gélules
Propriétés médicinales du prunier d'Afrique
Utilisation interne
Anti-oedémateux, anti-inflammatoire, diminue les symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate.
Utilisation externe
Pas d'utilisation externe.
Indications thérapeutiques usuelles
En phytothérapie, le prunier d'Afrique permet de traiter la pollakiurie nocturne, l'hypertrophie bénigne de la prostate ainsi que l'adénome de la prostate. C'est un décongestionnant qui réduit l'envie d'uriner et affaiblit le volume urinaire résiduel. L'acide férulique contenu dans l'écorce permet de stopper l'accumulation du cholestérol.
Autres indications thérapeutiques démontrées
Diminue les sécrétions plasmatiques de LH et de progestérone.
Description botanique du prunier d'Afrique
Le prunier d'Afrique est un grand arbre pouvant atteindre 30 m de hauteur. Ses feuilles sont elliptiques, très épaisses, résistantes et persistantes. Les petites fleurs sont blanches, à cinq pétales et donnent des fruits ronds et rouges. L'écorce est d'un brun rougeâtre, parfois brun foncé, et dégage une odeur d'amande.
Composition du prunier d'Afrique
Parties utilisées
En phytothérapie, on utilise uniquement l'écorce du prunier d'Afrique.
Principes actifs
La plante renferme une fraction lipidique à acides gras en C12 - C24 ; elle contient des phytostérols (campestérol, bêta-sistérol), des acides triterpéniques pentacycliques (acide ursolique, acide oléanolique... ), des alcanols linéaires.
Utilisation et posologie du prunier d'Afrique
Dosage
En extrait normalisé dosé à 14% de triterpènes et 0,5% de n-docosanol : prendre 100 mg par jour en une ou deux fois, en cure de six à huit semaines.
En gélules, les posologies recommandées sont généralement de 4 gélules par jour, à avaler en dehors des repas.
Précautions d'emploi du prunier d'Afrique
Il est nécessaire de consulter un médecin avant d'entamer une cure de prunier d'Afrique.
Contre-indications
Le prunier d'Afrique est proscrit aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d'hypertension. Il est contre-indiqué aux personnes intolérantes à l'huile d'arachide, car il y a un risque d'urticaire, voire de choc anaphylactique.
Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments
Il n'y a pas d'interaction connue avec des plantes médicinales ou des compléments.
Interactions avec des médicaments
Il n'y a pas d'interaction connue du prunier d'Afrique avec des médicaments.
Agence nationale du médicament et des produits de santé (ANSM), liste des médicaments de médication officinale à base de plantes, 2012 - Larousse des plantes médicinales.
200 plantes qui vous veulent du bien De Carole Minker Editions Larousse 2013 448 pages Prix : environ 20 €
Guide de la phytothérapie Du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke Editions Marabout 2004 416 pages Prix : environ 26 €
Petit Larousse des plantes médicinales De Gérard Debuigne et François Couplan Editions Larousse 2009 383 pages Prix : environ 26 €
Du bon usage des plantes qui soignent De Jacques Fleurentin Editions Ouest-France 2013 384 pages Prix : environ 25 €
- ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. La Pharmacopée Française 11ème édition ( consultable en ligne ). - Société française d'ethnopharmacologie . - Organisation mondiale de la santé (OMS). Principes méthodologiques généraux pour la recherche et l’évaluation relatives à la médecine traditionnelle, 2000 ( accessible en ligne )