Février : fruits, légumes et poissons de saison
Février est arrivé ! Vous allez vous faire plaisir avec les crêpes (Chandeleur), les beignets (Mardi gras) et les chocolats de la Saint-Valentin. N'oubliez pas que vous pouvez aussi vous faire plaisir avec les fruits, légumes et poissons de saison. Voici la liste des aliments à consommer en février pour varier vos recettes au quotidien, préserver notre planète et votre porte-monnaie. Cerise sur le gâteau, ces aliments sont bons pour notre santé car moins traités et plus riches en anti-oxydants !
Pour les moins inspirés, Doctissimo vous glisse des idées de recettes pour chaque aliment.
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