Le top 10 des fruits et légumes d’automne !
Pour lutter contre les infections automnales comme les petits rhumes et garder la forme de l’été, les fruits et légumes d’automne n’ont pas leur pareil ! Ils regorgent de minéraux, oligo-éléments et antioxydants. À mettre le plus souvent au menu pour profiter pleinement de leurs vertus. A l’automne, les cerises et les tomates ont laissé la place aux prunes, châtaignes et potiron. Des couleurs plus douces pour des fruits et légumes savoureux adaptés à nos besoins. En plus ils sont d’un prix raisonnable. Les fruits et légumes de saison ont tout pour plaire !
* Toutes les informations nutritionnelles sont données pour 100g.
Nadine Ker Armel, le 27 septembre 2011
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