Comme j’aime : l’avis des utilisateurs
Le programme minceur Comme j’aime fait des émules. Avec ses menus équilibrés et personnalisables, il accompagne également chaque membre avec un coach diététique. Découvrez l’avis des internautes sur ce régime.
De façon générale, les internautes louent Comme j’aime pour ses plats copieux et savoureux. On est loin des régimes privatifs et frustrants. Ici, tout est affaire d’équilibre et d’accompagnement. La disponibilité des coachs diététiques et de bien-être est un véritable plus qui rassure.
Le programme Comme J’aime : une perte de poids sans renoncer au plaisir gustatif
Comme j’aime cherche à aider les personnes en désir de perdre du poids mais bien sûr, l’élément essentiel, est la motivation. Cette grande partie mise en place, il ne reste plus qu’à choisir son menu en fonction de ses besoins. Comme j’aime n’est pas un régime restrictif, il s’agit plutôt de retrouver un équilibre alimentaire sain avec des plats préparés et livrés gratuitement à domicile. "Après une semaine d'essai "Comme j’aime’’ , je poursuis l’aventure. Aujourd’hui, je suis convaincu de l'efficacité du produit. J’ai perdu 6 kg la première semaine et ce n'est que le début. Pour atteindre mon objectif, il me faut encore être patient et poursuivre le programme qui est plutôt facile à tenir. Les plats sont vraiment bons, tout est expliqué, il faut juste suivre le plan", raconte Christophe, 44 ans.
Pour retrouver une routine alimentaire saine, bonne pour la santé et qui aura forcément un impact sur le poids, il est primordial de réapprendre les bonnes quantités qui sont nécessaire à l’organisme. C’est ce que confirme Maria, 60 ans : "J'ai suivi ce programme et j'ai perdu 18 kg. J'ai trouvé les plats délicieux, les menus bien équilibrés et je me suis rendue compte que je n'arrivais pas à maigrir parce que je ne savais pas composer les menus, sans parler des quantités ! Après quelques mois, mon corps s'est remodelé, plus du tout de ventre et le visage a retrouvé ses traits… Aujourd'hui encore, mon mari et moi commandons régulièrement des colis "Comme j'aime " pour nous dépanner."
Bien manger passe aussi par l’importance de savoir se poser pour déguster son repas. Manger rapidement entre deux activités ou obligations ne rend pas le moment agréable et cela n’a rien de bon pour l’organisme. Opter pour les plats Comme j’aime a permis à certains de gagner du temps tout en réapprenant à s’alimenter correctement. "C'est le coup de pouce qu'il me fallait ! J'ai une vie assez chargée entre la maison, les enfants, les animaux et le travail. Les menus sont tous prêts, cela me permet de gagner du temps pour moi ! Les menus sont très variés et cela me donne des idées pour les repas pour les membres de ma famille qui sont ravis de tous ces changements alimentaires", renchérit Jennifer, 37 ans.
Un menu personnalisé sans sensation de faim
Réduire ses quantités peut créer un sentiment de frustration qui ne permettent pas au régime d’être efficace. Comme j’aime l’a bien compris est mise sur des plats équilibrés et savoureux qui sont justement proportionnés pour ne pas engendrer de fringales. C’est ce que confirme Sylvie, 56 ans : "Je suis ravie du résultat, grâce à Comme j’aime j’ai perdu 25 kg, tout en douceur, sans jamais avoir faim, sans aucune frustration. J’ai trouvé ce régime très adapté pour moi : tout était déjà prêt donc pas d’erreur possible."
Comme j’aime propose alors des menus personnalisés qui s’adaptent aussi bien aux goûts qu’aux moyens de tous. "Pour ma part, je suis le programme depuis 4 mois et j'ai perdu 16 kg sans effort et sans faim. J'ai fait un bilan de santé et je n'ai aucune carence bien au contraire ! Concernant le coût : Comme j’aime s'adapte et propose des solutions et ne vous force pas à déséquilibrer votre budget !", témoigne Christiane, 70 ans. Et Christophe, 44 ans, de renchérir : "Il y a la possibilité d'adapter la cure selon vos goûts, car oui effectivement tous les plats ne peuvent pas plaire à tout le monde. Et bien croyez-moi, ils nous écoutent, changent les plats pour nous, et nous avons le droit de vivre. Les dîners chez les amis sont possibles, il faut juste réadapter les jours suivants, comme n'importe quel régime. Honnêtement, ça vaut le coût pour son bien-être physique et morale, c'est un bonheur !"
Un suivi régulier avec un coach
Etre motivé.e pour perdre du poids et surtout ses mauvaises habitudes alimentaires est une bonne chose, mais il est aussi très important de se faire conseiller et suivre tout au long du processus. C’est pour cela que Comme j’aime a mis en place un service de coachs disponibles dès que le besoin s’en fait sentir et Claudine, 56 ans, en est satisfaite : "Le personnel est vraiment à votre écoute, toujours dispo pour répondre à vos questions. Je suis vraiment ravie." Et Mario, 59 ans de confirmer : "Depuis le début de mon programme le 24 février 2020 et tout en respectant le programme à la lettre, je suis à une perte de poids significative de 12.7 kg. Le coaching par téléphone est très motivant."
Les coachs sont là pour motiver, aiguiller mais aussi redonner confiance. La prise de poids peut altérer gravement l’image que l’on a de soi. Ainsi, l’enjeu lorsque l’on perd du poids n’est pas seulement dans le changement du chiffre qui s’affiche sur la balance mais bien aussi dans la vision que l’on a de nous-même : "En 3 semaines j'ai perdu 3 kg. Les coachs sont très à l'écoute et de très bons conseils sont donnés. Ravie de ce programme qui m’a beaucoup aidée et qui m'aide toujours. Je recommence petit à petit à reprendre confiance en moi", conclut Céline, 30 ans.
