Avant d'officialiser votre relation, voici trois limites cruciales à fixer avec votre partenaire !

Flavy Laquaye Rédactrice

Vous avez rencontré quelqu'un avec qui vous vous entendez bien, et tout se passe au mieux ? Avant d'officialiser votre couple auprès de votre entourage et d'entamer une relation sérieuse, il vaudrait mieux vous poser quelques questions et en discuter avec votre partenaire. En effet, l'amour ne suffit pas toujours pour faire tenir une relation saine. Des discussions par rapport à vos envies, vos projets et vos besoins sont nécessaires à votre bien-être personnel. Mark Travers, psychologue américain diplômé de l'Université Cornell et de l'Université du Colorado, présente donc dans le magazine Forbes, trois discussions à avoir avec votre partenaire avant de vous engager. Doctissimo vous les présente !

Connaître vos attentes pour le futur

Si évoquer l'avenir et se projeter dès le début d'une relation peut être effrayant, savoir quelles attentes a votre partenaire pour le futur est essentiel pour mieux l'appréhender. Avoir ce type de conversation le plus tôt possible, pourrait ainsi vous éviter un gros chagrin d'amour !

D'après le psychologue, pour construire une relation sérieuse, il est tout d'abord impératif d'avoir des objectifs à long terme et des projets de vie communs. Dans le cas contraire, votre relation risquerait d’être mise à rude épreuve. Faire des compromis sur ce qui vous tient à cœur comme le mariage, le fait d'avoir des enfants, de vivre ailleurs, peut vous conduire à un avenir qui ne vous satisfera pas pleinement. Un conseil : rendez non-négociable vos priorités !

À ce propos, certaines études confirment l’importance de discuter de vos attentes futures. Une d’entre elles, publiée en 2017 dans le "Journal of Experimental Psychology : General", a révélé que la satisfaction dans les relations amoureuses n’est pas seulement influencée par l'épanouissement actuel mais aussi par des indicateurs de satisfaction future. Par exemple, les événements que l’on prévoit avec son/sa partenaire, l’espoir de voir la relation grandir de jour en jour, ainsi que les différences qu’ont les partenaires à cet égard.

Sans cette clarté, vous risquez d’investir du temps et de l’énergie dans une relation qui ne répondra peut-être pas à vos besoins à long terme. En définissant des attentes dès le début, vous vous engagez à travailler ensemble pour un avenir commun épanouissant pour vous deux.

Parler de vos envies et préférences sexuelles

Dans une relation, le sexe est l'un des moyens d'expression de l'amour, pouvant prendre une petite ou une très grande place d'un individu à un autre. De ce fait, chacun possède des désirs et des besoins propres à eux même, aussi bien en termes de qualité que de quantité. Pour garantir l'épanouissement de votre couple, il est primordial de parler de vos envies mais également de vos limites dans le domaine de la sexualité. D'ailleurs, une étude publiée dans le "Journal of Family Psychology" en 2016 met en avant ce point. Les résultats ont montré que se sentir satisfait dans sa relation à ses débuts ne garantirait pas nécessairement une satisfaction sexuelle par la suite. En revanche, se sentir satisfait sexuellement dès le départ pourrait améliorer l'épanouissement global de la relation.

Pour ceux qui seraient intimidés à l'idée d'aborder le sujet, rappelez-vous que sans discuter de vos désirs sexuels, votre partenaire ne sera jamais en mesure de répondre à ces attentes, ni de vous confier les siennes. De plus, une vie sexuelle épanouie passe avant tout par une bonne communication. Ce serait donc dommage de s'en priver !

Discuter de l'implication de vos familles dans votre vie quotidienne

Lorsqu’on entreprend une relation amoureuse sérieuse, il faut prendre en compte que celle-ci ne peut pas exister indépendamment de vos amitiés ou de vos relations familiales. Il est donc nécessaire d'établir des limites avec votre partenaire quant à ces autres relations, afin d'éviter qu’elles ne débordent sur votre couple. Là encore, chacun possède une vision différente ! Certains sont proches de leur famille et souhaitent la voir toutes les semaines en partageant leur vie dans les moindres détails, tandis que d’autres se contentent d’une visite par an sans réel partage. Lorsque vous débutez une relation sérieuse, il est essentiel de définir à quel point vous voulez que votre famille et celle de votre partenaire s’implique dans votre vie quotidienne. Vous éviterez ainsi de vous retrouver dans des situations qui pourraient vous mettre mal à l’aise, ou de faire des reproches injustifiés à votre partenaire.

D’après les psychologues, pour que cela fonctionne, les deux partenaires doivent s'entendre sur certains points comme la fréquence de visite des familles ou le degré d’informations partagé avec elles.

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