Comment savoir si votre partenaire vous trompe sur WhatsApp ? Voici les signes à ne pas ignorer
Votre partenaire reçoit de plus en plus de messages privés et vous trouvez cela suspicieux ? Comment savoir si vous devez vous en inquiéter ou si vous exagérez ? Nous avons posé la question très concrète à notre psychologue. Elle nous donne quelques éléments à observer.
Cling !... Voilà encore un message arrivé sur le téléphone de votre partenaire. Un événement banal aujourd’hui, dans l’afflux de groupes Whatsapp et de notifications qui nous entourent, mais vous craignez cette fois qu’il ne s’agisse d’une autre forme de connexion. Comment en avoir le cœur net ? Amélie Boukhobza, psychologue, nous indique les signes qui peuvent confirmer vos craintes. "Mais les signes de l'infidélité peuvent être subtils, et il est important de les aborder avec précaution et discernement" rappelle-t-elle toutefois.
Ces changements d’attitudes qui peuvent vous aiguiller
En cas de tromperie, même numérique, il fort probable que le comportement de votre partenaire change, notamment en ce qui concerne son smartphone.
"Vous remarquez que votre partenaire devient subitement très protecteur avec son téléphone. Il le garde constamment à portée de main, modifie ses mots de passe ou désactive les notifications" avance notre psy.
Des discussions fréquentes sur WhatsApp à des heures inhabituelles peuvent également éveiller des soupçons, "surtout s'il efface rapidement les messages ou cache l'écran lorsque vous êtes à proximité". Sur le plan émotionnel et physique, une diminution de l'intimité ou une irritabilité sans raison apparente peuvent indiquer un malaise. "C’est en tout cas le signe qu’il se passe quelque chose d'anormal..." admet notre experte.
Votre partenaire pourrait montrer un intérêt soudain pour son apparence ou adopter de nouvelles activités qui ne vous incluent pas, modifiant ainsi la dynamique habituelle de votre relation.
La communication est aussi un bon baromètre. "Si votre partenaire devient moins communicatif, partageant peu de détails sur ses journées ou évitant les discussions sérieuses sur votre relation, ça peut peut-être indiquer un problème sous-jacent".
Comment réagir en cas de soupçons ?
Cela étant, tous ces signes, mêmes réunis, ne prouvent pas une infidélité. Gare aux conclusions hâtives, donc.
"D'autres facteurs, comme le stress professionnel ou des préoccupations personnelles, peuvent expliquer ces changements" rappelle Amélie Boukhobza.
L'important c'est avant tout d'en parler... "Engagez une conversation calme, sans accusations, en exprimant vos ressentis. Et écoutez ce qu'il a à vous dire, pour comprendre ce qui est en jeu et éventuellement trouver une solution".
Que l’infidélité soit avérée ou non, il est aussi utile de prendre le temps de réfléchir à ses propres émotions et besoins dans la relation.
“Même en cas de preuves claires d'infidélité, je crois qu'il faut impérativement discuter des attentes et des limites au sein de la relation. Pour décider ensemble des prochaines étapes, qu'il s'agisse de consulter un thérapeute de couple, de prendre ses distances ou de travailler à reconstruire la confiance” souligne-t-elle.
- Entretien avec Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne, le 6 août 2024.
