Une phobie correspond à une réaction gênante et inconfortable qui survient lorsque nous sommes dans une situation concrète et que nous tentons par tous les moyens de l’éviter. Face à la situation redoutée, s’enchainent alors une série de symptômes qui s’apparentent à une crise d’angoisse : palpitations, sensation d’étouffement, peur qu’il arrive quelque chose de grave, mains qui tremblent, sueurs froides... À l’origine de toutes ces réactions en cascade, une réaction anormale de notre psyché par rapport à ce que nous sommes en train de vivre et une crainte (excessive) d’en ressortir blessé ou même "fou".
Ces moments d’intense anxiété peuvent être liés à des situations banales de la vie quotidienne (il s’agit plus d’un trouble de l’anxiété généralisée) ou peuvent survenir face à des objets ou des situations spécifiques (ce que l’on appelle des phobies). Selon une étude réalisée en 1997*, souffrir d’une phobie prédispose à souffrir d’une deuxième phobie, voire d’une troisième. Alors pour réviser vos classiques, voici une liste des 10 phobies les plus courantes.
Sources :
- 3ème édition de la “Guía de Actuación en Atención Primaria” de la Société Espagnole de Médecine Familiale et Communautaire (SEMFyC).
- "FobiasEspecíficas", Arturo Badós de la Faculté de Psychologie, Département de la Personnalité et Traitement Psychologique de l’Université de Barcelone.
Recevez nos dernières actualités pour rester en forme
Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus,
pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données
vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies
à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription.