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Couple : ce que votre manière de dormir dit de votre relation
Le lit bouclier
Que signifie notre façon de dormir dans le lit conjugal ? La psychologue américaine Patti Wood décrypte le langage du corps des amants endormis et livre ses conseils.
Un des partenaires dort sur le ventre. Selon Patti Wood, "dormir sur son ventre protège l'avant du corps des agressions potentielles. Cela peut être un signe d’anxiété, de vulnérabilité ou d’un manque de confiance sexuel. Mis à part un problème de nuque ou de dos, les personnes qui ont tendance à faire face au lit ont du mal à gérer leurs émotions ou le stress qu'ils subissent. Ils ont besoin de protéger la partie vulnérable de leur corps. On peut adopter cette position après un traumatisme ou un stress lié au passé. Si votre partenaire met son bras au-dessus de vous et sa jambe en-dessous, comme pour se protéger, cette position s'appelle : "la jambe caressante". C’est une posture non-menaçante, non-sexuelle mais une position affectueuse.
Si votre partenaire commence à dormir face retournée, vous pouvez le cajoler pour le rassurer. Cette posture n'est pas très saine, elle peut même signaler un problème lié au stress. Je vous recommande de discuter avec votre conjoint(e) des raisons de ce malaise et de trouver ensemble une solution pour en venir à bout".
Sommaire du diaporama
- Couple : ce que votre manière de dormir dit de votre relation
- La position de la petite cuillère
- La cuillère distancée
- Le "Bretzel" ou l’étreinte de la lune de miel
- Le lit bouclier
- Le lit bouclier combiné à la position de l'escaladeur
- La nourricière
- Vous dormez chacun de votre côté
- Vous dormez dos à dos et vos fesses se touchent