Vivre pleinement sa vie peut paraître simple. Pourtant, la société, notre éducation, le regard d’autrui ou bien encore notre personnalité sont autant d’éléments qui constituent parfois des freins et nous empêchent de vivre comme on le voudrait. Patrick Estrade, psychologue, et auteur d’Être soi, aux éditions Robert Laffont, nous invite à penser différemment.
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