Camphre : utilisation, bienfaits et danger
L'huile essentielle de camphre est réputée pour ses nombreuses qualités, et la liste des propriétés thérapeutiques qui lui sont associées est immense. Principalement utilisée en médecine et en usage externe pour la peau, elle tire ses propriétés du camphrier, valeur sûre de l'aromathérapie utilisée depuis des siècles en Chine pour l'élaboration du célèbre baume du tigre.
Définition : qu'est-ce que le camphre ?
Le camphre vient du bois du camphrier. Il s'agit de la partie obtenue grâce à la distillation. Le camphre provient donc soit de l'écorce soit du rameau (branches et feuilles) du camphrier. Du latin " Cinnamomum camphora", ce composé organique fait partie de la famille botanique des Lauracées. L'arbre à camphre se trouve en Chine ou au Japon. Les modes d'utilisations privilégiés sont la voie cutanée et la voie respiratoire.
Propriétés de l'huile essentielle de camphre
Les bienfaits santé
Le camphre possède plusieurs propriétés médicinales . Il est :
- Analgésique (antidouleurs) ;
- Anti-inflammatoire ;
- Cicatrisante ;
- Stimulante respiratoire et cardiaque ;
- Tonique cardiaque et générale.
En bien-être
L'huile essentielle de camphre a des propriétés décontractantes.
Avertissement : Totalement déconseillée pendant la grossesse. Elle est trop agressive.
Indications du camphre
Diffusion, inhalation ou dilution
Le camphre a des actions anti-infectieuses (antivirales, antibactériennes et antifongiques) sur l'atmosphère qu'elle vient purifier. L'huile essentielle de camphre est utilisée pour soulager les infections des voies respiratoires et les symptômes associés :
- L'asthénie (fatigue, faiblesse) ;
- Bronchite ;
- Fatigue, grippe, mal de tête, mal-être général ;
- Migraine ;
- Problème respiratoire ;
- Rhume ;
- Toux.
L'huile essentielle de camphre lutte contre la dépression et les troubles du sommeil.
Pour profiter de ses bienfaits, elle est utilisée en diffusion dans l'atmosphère, en dilution dans le bain ou en inhalation.
Application cutanée
En application cutanée, le camphre lutte contre :
- L'aménorrhée (absence de règles) ;
- Bronchite ;
- Contusion (blessure) ;
- Coup de soleil ;
- Douleur musculaire ou articulaire ;
- Entorse ;
- Grippe ;
- Jambes lourdes ;
- Mal de tête, migraine ;
- Peaux grasse, fatiguée ou à problèmes ;
- Pieds gonflés, problème de circulation sanguine ;
- Problème respiratoire, rhume, toux ;
- Rhumatisme.
Réalisez un massage en dilution dans de l'huile végétale, en massage diluée sur le thorax et le dos ou des massages circulaires sur le ventre.
Utilisation pour la santé
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires
- Aménorrhée (absence de règles) : verser de 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans quelques gouttes d’huile végétale, masser ou frictionner localement au niveau du bas du ventre.
- Jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine : diluer quelques gouttes dans de l'huile végétale et masser en remontant vers le cœur.
Bienfaits respiratoires et ORL
- Bronchite, coup de froid, grippe, rhume, toux, etc. : poser quelques gouttes sous les narines ; diluer à 20 % dans une huile végétale et masser le dos ou le thorax.
Bienfaits musculaires et articulaires
- Contusion, douleur musculaire, entorse, rhumatisme +++ : diluer quelques gouttes dans de l'huile végétale et masser les zones douloureuses.
Avis d'expert
L’huile essentielle de camphre est très efficace contre les douleurs rhumatismales. Attention cependant, elle est très neurotoxique et abortive. Il faut toujours la diluer avec une huile végétale.
Maryline Hourlier, diplômée de la faculté de médecine Paris XIII en aromathérapie et en phytothérapie aromathérapie www.plantes-bienetre.com
Synergies avec l'huile essentielle de camphre
- Avec l'eucalyptus citronné pour les douleurs et les inflammations.
- Avec la gaulthérie comme décontractant.
- Également avec l'arbre à thé, le bois de rose, la camomille romaine, le cèdre, le cyprès, le genévrier, le gingembre, la lavande aspic, le romarin à verbénone.
Contre-indications de l'huile essentielle de camphre
L'huile essentielle de camphre est réservée à l’adulte et à l’enfant de plus de 7 ans. En raison du risque neurotoxique, cette huile est interdite aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 7 ans et aux personnes épileptiques. De même, certains composés naturels contenus dans cette huile peuvent présenter un risque d'allergie chez les sujets sensibles (suivant directive cosmétique 2003/15/CE) : limonène et linalol. Tenir hors de portée des enfants. Éviter le contact avec les yeux. Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
Caractéristiques de l'huile essentielle de camphre
Descriptif botanique
Le camphrier est un arbre au port élancé pouvant atteindre jusqu'à 25 m de hauteur, originaire d'Asie du sud-est et notamment de Chine. Il est aussi communément appelé camphrier du Japon, car il est l'emblème de la ville d'Hiroshima (c'est l'un des premiers arbres à avoir repoussé après l'attaque atomique dont elle fut victime). On le trouve également sous d'autres latitudes, notamment à Madagascar où il est devenu parfois envahissant. Ce végétal se caractérise par une écorce rougeâtre, un épais feuillage persistant et dense, composé de larges feuilles ovales couvertes d'une pellicule cireuse. Ses fleurs à 3 pétales sont jaunes ou vertes et contiennent chacune une baie divisée en 6 quartiers abritant chacun un grain.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production. Il existe trois variétés d'huiles essentielles provenant de l'arbre dénommé camphrier ou Cinnamomum camphora : l'huile issue de l'écorce, des branches ou des feuilles. Ces huiles ne présentent pas les mêmes compositions chimiques et n'ont pas les mêmes propriétés. La seule huile essentielle contenant du camphre est l'huile essentielle de camphrier provenant de l'écorce et des branches.
Composés chimiques principaux | Monoterpénones (Camphre) |
40 à 50% |
---|---|---|
Oxydes terpéniques (Cinéol) |
20 à 30% |
|
Esthers (Safrole) |
15% |
|
Autres composés chimiques | Monoterpénols (Linalol) |
2 à 3% |
Monoterpénols (Limonène) Cétones |
3 à 4% 40 à 50 % (pipétitone) |
|
Monoterpénols (Géraniol) |
0 à 1% |
Mode de production et rendement
L´huile essentielle de camphre est obtenue grâce à la distillation par entraînement à la vapeur d'eau des rameaux, des feuilles et des troncs de camphrier. Cette opération est suivie d'un fractionnement physique naturel destiné à isoler le camphre. On récolte le camphre à l'automne, uniquement sur des arbres de plus de 25 ans. C’est à 40 ans que la production du camphrier est la plus importante. Le liquide obtenu est incolore à jaune pâle et délivre une odeur agreste et montante. Il faut 100 kg de plantes pour produire environ 200 g d’huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.