Huile essentielle de citron vert
L'huile essentielle de citron vert permet de lutter contre le stress et favorise la circulation sanguine.
- Nom commun : Citron vert
- Nom latin : Citrus aurantifolia
- Famille botanique : Rutacées
- Partie distillée : Zeste
- Origine (pays où la plante est cultivée) : Asie
- Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle de citron vert
En santé
- Anticoagulante
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodique
En bien-être
- Recentre les énergies vitales
- Sédative
Avertissement : Cette huile est photosensibilisante. Il ne faut pas s'exposer au soleil durant les heures qui suivent son utilisation.
Indications de l'huile essentielle de citron vert
- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : Anxiété, aphonie, dépression latente, entérocolites inflammatoires et spasmodiques, nervosité, stress
- Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Anxiété, aphonie, dépression latente, nervosité, stress
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de citron vert pour la santé
Bienfaits digestifs
- Entérocolites inflammatoires et spasmodiques : en olfaction, diffusion, inhalation. Ou à diluer dans une huile végétale en massage.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de citron vert pour le bien-être psychologique
- Anxiété, aphonie, dépression latente, nervosité, stress : en olfaction, diffusion, inhalation. On peut aussi la diluer dans une huile végétale pour masser le dos, les voûtes plantaires.
Synergies avec l'huile essentielle de citron vert
- Avec les huiles essentielles d'hélichryse verte, de limette, de verveine odorante pour lutter contre l'aphonie.
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de citron vert
L'huile essentielle de citron vert ne doit pas être utilisée durant les 3 premiers mois de grossesse ni chez l'enfant avant 6 ans. Elle est dermocaustique à l'état pur.
Caractéristiques de l'huile essentielle de citron vert
Descriptif botanique
Le citronnier est un arbuste épineux à feuilles persistantes.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.
| Composés chimiques principaux | Monoterpènes (Limonène) |
92 à 95% |
|---|---|---|
| Autres composés chimiques | Aldéhydes |
traces |
| Furocoumarines |
traces |
Mode de production et rendement
L'huile essentielle est obtenue par distillation du zeste. Avec 2 kg de zeste on obtient environ 10 ml d'huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
