Huile essentielle de mandarine verte : bienfaits et utilisations
L'huile essentielle de mandarine verte est relaxante, elle favorise le sommeil, tout en étant un antispasmodique efficace.
- Nom commun : Mandarine verte
- Nom latin : Citrus reticulata
- Famille botanique : Rutacées
- Partie distillée : Zeste
- Origine (pays où la plante est cultivée) : Extrême-Orient, Brésil, Italie
- Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle de mandarine verte
En santé
- Antispasmodique
- Carminative
- Laxative douce
- Tonique digestive
En bien-être
- Calmante puissante
- Relaxante
- Sédative
En beauté
- Carminative
Avertissement : L'huile essentielle de mandarine verte est photosensibilisante ; il ne faut pas s'exposer au soleil durant les heures qui suivent son utilisation. Ne pas la confondre avec les huiles essentielles de mandarine rouge ou jaune.
Indications de l'huile essentielle de mandarine verte
- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : Acné, aérophagie, angoisse, cellulite, colique, dépression, insomnie, nervosité, peau sèche, spasmes intestinaux, stress, tension nerveuse, vergetures, verrue
- Voie respiratoire (diffusion inhalation, olfaction) : Angoisse, dépression, insomnie, nervosité, stress, tension nerveuse
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de mandarine verte pour la santé
Bienfaits cutanés
- Peau sèche, vergetures, verrue : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la zone à traiter.
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires
- Cellulite : diluer dans une huile végétale pour masser la zone concernée.
Bienfaits digestifs
- Aérophagie, coliques, spasmes intestinaux : en massage du bas-ventre après dilution dans une huile végétale.
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de mandarine verte pour le bien-être psychologique
- Angoisse, dépression, insomnie, nervosité, stress, tension nerveuse : diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire, les poignets, la colonne vertébrale.
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de mandarine verte pour la beauté
- Acné : diluer dans une huile végétale ou une crème de soin et appliquer sur la zone à traiter.
Synergies avec l'huile essentielle de mandarine verte
- Avec les huiles essentielles de basilic tropical, de cumin, de gingembre, d'estragon pour faciliter la digestion.
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de mandarine verte
Cette huile ne doit pas être utilisée pendant les trois premiers mois de grossesse et chez l'enfant avant 6 ans.
Caractéristiques de l'huile essentielle de mandarine verte
Descriptif botanique
Le mandarinier est un petit arbre aux feuilles persistantes d'un vert brillant. Les rameaux sont épineux, les fleurs blanches donnent des mandarines.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.
Composés chimiques principaux | Limonène |
65 à 75% |
---|---|---|
Gamma-terpinène |
15 à 25% |
|
Autres composés chimiques | Sinensal |
traces |
Mode de production et rendement
Avec une tonne de zestes on obtient environ 7 kg d'huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.