Etre myope, ce n’est pas une fatalité !

Sihem Boultif Journaliste santé

D’après l’Observatoire de la vue des enfants 2022, réalisé par l’Institut Ipsos pour Krys Group, depuis la crise sanitaire, la vue des enfants n’a cessé de se dégrader. En effet, "40 % des enfants de 3 à 10 ans présentent aujourd’hui des problèmes de vue, soit une hausse de 2 points en un an et de 8 points en deux ans" indique l’étude.

Des problèmes liés aux temps d’écran

Toujours selon cette enquête, "cette augmentation est liée à l’évolution des modes de vie et notamment la surexposition des enfants aux écrans, encore aggravée par les confinements successifs. Les enfants passent désormais plus de 2 h par jour en moyenne devant les écrans".

Des faits confirmés par le Dr Colliot : "La myopie est une pathologie héréditaire. Lorsqu’on a un parent myope, le risque de l’être soi-même est multiplié par trois, si les deux parents le sont le risque est multiplié par 6. Mais on voit bien que l’hérédité à elle seule ne peut pas expliquer les changements que l’on constate et l’augmentation des cas de myopie depuis 20 ans".

Pour le spécialiste, "ce sont les activités réalisées de trop près, à moins de 30 centimètres" , qui créent des problèmes de vue. "Et en particulier les écrans, qui bloquent l’accommodation des yeux trop longtemps dans une même position".

Quelques conseils pour prévenir ou ralentir la myopie

L’un des premiers conseils de prévention, même s’il ressemble à un vœu pieu parfois, comme le souligne le Dr Colliot, est de limiter le temps d’écran, à une heure par jour, au maximum.

"Il existe aussi des lampes de luminothérapie auxquelles on peut exposer les enfants, car il faudrait qu’ils passent deux heures par jour à la lumière extérieure mais dans les faits ce n’est pas toujours possible" ajoute le médecin. Il est important de prévenir la myopie car une fois installée, on ne peut plus revenir en arrière.

Toutefois, différents dispositifs ont été créés pour ralentir son évolution. "Il existe des verres de lunettes, des lentilles et même des gouttes pour freiner l’évolution de la myopie" indique Jean-Philippe Colliot.

Les lentilles, par exemple, sont à porter la nuit. Elles remodèlent la cornée afin de permettre de voir correctement le jour. "Ce dispositif freine l’évolution de la myopie, ce sont des lentilles qui se gardent un an et coûtent 350 euros en moyenne. Elles représentent une bonne alternative pour les adolescents, pour lesquels une chirurgie n’est pas encore possible en raison de leur jeune âge" estime l’ophtalmologue.

Une campagne de dépistage

Depuis le mois de juin dernier, une campagne nationale de dépistage de la myopie, baptisée "Ensemble contre la myopie" a été lancée par l’Institut d’éducation médicale et de prévention, sous le patronage de l’Observatoire national de la myopie.

Ainsi, du 21 au 25 novembre prochain se tiendront les premières journées nationales d’information et de dépistage de la myopie, auxquelles le Dr Colliot et d’autres ophtalmologues participeront, en mettant à disposition des créneaux de rendez-vous pour tous ceux qui souhaitent se faire dépister. Pour trouver un centre de dépistage, rendez-vous sur le site de la campagne.