Le poids des cartables sur la santé de votre enfant
De nombreuses enquêtes, menées par des associations ainsi que par des professionnels de santé, ont montré que le poids maximum tolérable d'un cartable est de 10 % du poids de votre enfant. Ce seuil est bien souvent dépassé : un élève de sixième porte en moyenne un sac de 10 kilos soit environ 26 % de son poids...
Le poids excessif des cartables n'est pas sans incidence sur lasanté de votre enfant à un âge où soncorps est en développement : fatigue, mal de dos,déformation de la colonne vertébrale(scoliose,...).
Apprenez à limiter les risques
Le volume et le poids des cartables n'ont cessé d'augmenterau cours des années : enrichissement des matièresenseignées, multiplication des supports de cours, etc. pouratteindre aujourd'hui un seuil critique pour la santé desenfants.
Les parents ont un rôle important à jouer dans cettechasse à la surcharge. Pour cela, quelques conseils pouraider votre enfant :
- L'achat du cartable doit nécessiter la plus grandeattention. Veillez à ce qu'il soit léger etadapté à la morphologie et au dos de votre enfant.Pensez aux cartables à roulettes qui déchargent ledos. Certains cartables sont également munis de bandesréfléchissantes qui permettent à votre enfantd'être vus la nuit par les automobilistes ; - Tout au long de l'année, veillez à ce que votreenfant n'emporte à l'école que l'indispensable. Pourcela, apprenez-lui à préparer son cartable la veillepour prendre le temps de trier ses affaires ; - Méfiez-vous des objets à la mode, souvent pluslourds que les autres ; - Veillez à ce que votre enfant ne porte son cartable quelorsque cela est nécessaire. Faites-le lui enlever dans lebus par exemple ou lorsqu'il attend le début descours...
Alerter l'établissement scolaire
Un certain nombre de moyens ont également étédéfinis au sein de l'établissement scolaire pourépargner le dos de nos enfants : les emplois du temps ontété remaniés afin de ne pas excéder 6heures de cours par jour pour les élèves des classesde sixième et de cinquième, de nombreuxétablissements mettent des casiers à disposition desenfants afin de leur permettre de stocker une partie de leurmatériel, et les professeurs doivent veiller àutiliser les ouvrages volumineux en classe... N'hésitez pas à alerter les professeurs ou le chefd'établissement lorsque le poids des fournitures scolairesdemandées vous semble excessif.
Enfin, n'oubliez pas que le cartable n'est pas le seul responsablede ses problèmes de dos. A la maison, pensez àl'ergonomie de sa table de travail et choisissez une chaiseréglable qui lui permettra d'avoir les coudes au niveau deson bureau ou juste en dessous. Pour éviter qu'au moment deses devoirs, il n'en ait plein le dos...
Florence Noguès
