Protégez votre santé cet été : les 3 maladies à éviter en piscine et comment s'en prémunir

Louise Ballongue Rédactrice web

Avec l'arrivée des beaux jours, les piscines, spas et parcs aquatiques deviennent des lieux de prédilection pour les petits et les plus grands. Au fur et à mesure que les températures augmentent, ces bassins se retrouvent de plus en plus bondés, remplis de vacanciers en quête de fraîcheur et de farniente. Ceci étant, l'utilisation des produits chimiques ne vous protége pas de tous les risques infectieux : de nombreux virus et bactéries, présents dans l'eau, peuvent rendre malade.

De l'eau contaminée par des germes

Ainsi, les piscines, bien qu'elles soient traitées avec des désinfectants comme le chlore, peuvent tout de même abriter des germes. Un risque, qui s'avère encore plus grand si l'entretien de la piscine est mis de côté ou si les nageurs ne respectent pas les règles d'hygiène.

Cette intoxication peut également résulter d’un "contact avec des produits chimiques présents dans l’eau ou de l’inhalation de produits chimiques qui s’évaporent… et se transforment en gaz dans l’air", précise en outre l'expert.

Les trois maladies les plus fréquentes

Parmi les maladies les plus courantes que l'on peut contracter en nageant dans de l'eau contaminée, on retrouve :

• La diarrhée. "Des millions de germes peuvent se retrouver dans l'eau lorsqu'une personne souffrant de diarrhée a un accident, et d'autres personnes peuvent tomber malades en avalant même une petite quantité", précise le spécialiste Jasen Kunz.
• L'otite du baigneur, également connue sous le nom d'otite externe. Cette infection de l'oreille externe se développe souvent après avoir été en contact prolongé avec de l'eau contaminée.
• Enfin, des démangeaisons, une éruption cutanée ou une toux peuvent apparaître. "Une irritation peut survenir lorsque le chlore de la piscine se transforme en irritant chimique lorsqu'il est mélangé à la sueur, à l'urine et à la saleté", prévient Clare Rock, professeure à la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins, à nos confrères du HuffPost.

Conseils pour minimiser vos risques

Pour minimiser les effets des produits chimiques et les risques de contamination, plusieurs conseils sont utiles :

• Prenez une douche avant et après la baignade ;
• Portez des lunettes de natation ;
• Hydratez correctement sa peau (elle est la première touchée par les ravages du chlore) ;
• Ne buvez pas l'eau de la piscine ;
• Eviter l'eau si vous avez une plaie ouverte ou une coupure ;
• Une fois sorti, essuyez-vous correctement et évacuer l'eau de vos oreilles.

Ces bons réflexes peuvent vous aider à réduire les risques d'intoxication et d'irritation des yeux, de la peau et des voies respiratoires. Vous êtes désormais averti(e) et pourrez pleinement bénéficer de tous les bienfaits de la natation !

Diapo : Piscine : comment éviter les infections