Ayla Seugon
Le stress est générateur de stress. Si vous êtes inquiet ou angoissé, votre enfant le sentira. Pour éviter de le contaminer avec votre propre stress et prolonger les bienfaits de l'été voici quelques conseils pour affronter VOTRE rentrée en toute sérénité (ou presque !).
Lire l'articleDans quelques jours, votre enfant fera ses premiers pas sur le chemin de l'école et les compagnies d'assurance ne manqueront pas de vous solliciter. Les assurances scolaires sont-elles nécessaires et obligatoires ? Quels risques couvrent-elles ? Comment choisir une assurance scolaire ? Les réponses.
Lire l'articleVotre enfant a passé plus de deux mois à s'amuser, à vivre à son propre rythme et à faire pratiquement ce qu'il voulait. Retrouver les contraintes de l'école ne l'emballe pas forcément… Aussi, pour passer ce petit cap difficile, il aura besoin que vous soyez un peu plus disponible que d'habitude et que vous l'entouriez de toute votre affection. Voici 10 conseils pour une rentrée sans stress.
Lire l'articleC'est vrai, le bronzage donne meilleure mine. Mais, simple rappel de bon sens pour ceux et celles qui n'en sont pas encore convaincu(e)s, l'excès de soleil est très nocif à la santé. Pour bronzer en toute sécurité, découvrez les réponses aux questions que vous vous posez sur le bronzage…
Lire l'articleL'arrivée des grosses chaleurs rend l'atmosphère des villes rapidement irrespirable. Pour lutter contre les inconvénients de la canicule, les locaux se sont équipés de systèmes de climatisation. Or, lorsqu'ils sont défectueux ou mal entretenus, ils se révèlent être un milieu propice au développement de la bactérie Legionella pneumophila responsable d'une maladie pulmonaire potentiellement mortelle. Explications.
Lire l'articleSouvent appréciée des petits, la plage peut néanmoins représenter un nouvel environnement déroutant pour votre enfant : la mer est grande, dangereuse et, en plus, elle fait beaucoup de bruit ! Sa réaction peut être ambivalente : il adore ou il déteste… Pourquoi ? Comment transformer votre chat aquaphobe en vieux loup de mer ?
Lire l'articlePlus besoin de rester au soleil ou de procéder à des séances d'UV en cabines pour obtenir une peau sensuelle et bronzée. Les autobronzants sont plus que jamais tendance pour sublimer le corps, afficher un teint radieux et préserver son précieux capital soleil. Finis les textures collantes et la couleur carotte, les nouvelles formules fondent sur la peau pour un résultat plus naturel et uniforme. Encore faut-il bien s'en servir…
Lire l'articleLa cellulite correspond à une dystrophie graisseuse inesthétique localisée bien souvent chez la femme au niveau des fesses, des cuisses, des hanches et du ventre et chez les hommes au niveau de la ceinture abdominale.
Lire l'articleComment trouver le mode de garde adapté à vos activités et au tempérament de votre enfant ? Confier son bébé n'est pas chose simple et les modes de garde qui vous sont proposés sont nombreux. Pour tout connaître de leurs avantages et inconvénients, suivez le guide !
Lire l'articleLa cure spécial dos proposée par les centres de thalassothérapie est pensée dans un esprit préventif plus que curatif puisqu'elle ne peut être entreprise lors de crises aiguës. Elle vous permettra d'acquérir quelques règles élémentaires pour une meilleure hygiène de vie et d'adopter de bons réflexes pour soulager votre dos (apprendre à s'asseoir et à se baisser).
Lire l'articleVous arrivez en vacances, bien décidés à profiter au maximum de ces instants de bonheur familial. Que vous soyez à la mer, à la campagne ou à la montagne, quelques règles sont à respecter afin que votre enfant, et vous-même, jouissiez de cet interlude reposant…
Lire l'articleBruit, surcharge de travail, conflits, incertitudes, bouchons routiers … les facteurs stressants ne manquent pas. S'il est difficile de les éviter, apprenons à les gérer. Car le véritable enjeu est là, dans notre capacité à appréhender un ensemble de contraintes, en s'adaptant à elles, ou encore mieux, en les intégrant.
Lire l'articleLes ascenseurs, les parkings, les rats, les ponts… sont autant de facteurs pouvant générer des phobies. Souvent, ces peurs irraisonnées gâchent la vie de ceux qui en souffrent. Quelles en sont les causes ? Comment faire pour s'en débarrasser ?
Lire l'articleLes cures jambes lourdes sont aujourd'hui proposées dans de très nombreux centres de thalassothérapie. Leurs objectifs : soulager la douleur et reconstituer la dynamique veineuse. Douches, bains de marche, massages, applications d'algues… découvrez la très large panoplie de soins proposés.
Lire l'articleMaux de tête, troubles auditifs, picotements de la peau, clignements oculaires, pertes de mémoire, troubles de la concentration, bourdonnements d'oreilles… Les études contradictoires se multiplient pour démontrer les dangers des téléphones portables.
Lire l'articleTout dépend de votre degré d'angoisse et de la durée depuis laquelle vous subissez cette anxiété. Si les choses sont vraiment installées - dans le cas où elles persistent depuis longtemps et où leur degré est suffisant pour parler de souffrance (changements de comportement et/ou d'habitudes, gênes dans la vie sociale, professionnelle, personnelle…) - on peut considérer qu'il y a un trouble, une anomalie qui nécessite une consultation.
Lire l'articleLa personnalité et la psychologie sont très influencées par l'apprentissage précoce : les relations avec les parents et les autres enfants, d'éventuels traumatismes de l'enfance, etc. peuvent être à l'origine de l'angoisse. L'éducation joue un rôle majeur.
Lire l'article15% des français ont à un moment de leur vie présenté un trouble anxieux qui n'a pas forcément été permanent ou de longue durée. C'est 3 fois plus que la dépression. 20% de femmes sont concernées pour 10% d'hommes. Il se manifeste au sortir de l'enfance notamment sous la forme d'anxiété sociale, de timidité, d'inhibition, …
Lire l'articleLa peur est une émotion normale de l'organisme au même titre que peuvent l'être la joie ou la tristesse. Son rôle est de nous protéger plaçant notre corps en alerte lors de la réception d'un stimulus extérieur tel qu'un bruit ou image...
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