Déborah Tassin

Les vacances au ski sont l’occasion de dévaler les plus belles pistes, mais aussi, de prendre soin de soi et des autres. La station de Val Thorens, en collaboration avec le docteur Philippe Rodet, auteur du «Bonheur sans ordonnance», mise sur le bien-être en montagne avec son guide anti-stress et bienveillant «My Serenity».

Stress, crampes, anxiété, manque de sommeil ou douleurs musculaires… Ces symptômes peuvent être le résultat d’un manque de minéraux, essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Pour y remédier, le spa du Grand Hôtel de Saint-Jean de Luz a conçu une nouvelle cure : la cure marine reminéralisante. Les équipes ont imaginé une thérapie basée sur un apport en magnésium, en calcium et en potassium pour vous remettre sur pied.