Paulina Jonquères d'Oriola
Journaliste maman, psycho et familleAprès des débuts au sein du groupe aufeminin.com, Paulina s’est installée à Lyon en tant que journaliste freelance en 2013. Elle collabore depuis octobre 2013 avec Doctissimo aux rubriques maman et psycho, et signe pour d’autres titres de presse régionale dédiés à la santé (magazine interne du CHU de Lyon et Ma Santé). Elle couvre aussi l’actualité du territoire rhônalpin pour le Figaro Magazine et le Madame Figaro Lyon, et contribue chaque année au numéro spécial sports d’hiver de l’Express. Passionnée par les mutations dans le monde du travail et l’articulation entre la vie privée et professionnelle, elle est rédactrice en chef adjointe du webzine Business O Féminin.
Les fêtes de fin d’année renvoient à des moments de partage en famille et sont parfois difficiles à vivre lorsque l’on se retrouve seul. Mais est-il possible de voir les choses autrement ? Et quelles sont les alternatives pour rompre avec la solitude ? On fait le point avec le Dr Valentin Lao, psychiatre à la Clinique des Trois Cyprès.
Lire l'articleInsomnie, réveils nocturnes, fatigue… Les troubles du sommeil n’ont jamais été aussi fréquents en France. Voici 10 erreurs à éviter pour trouver le sommeil rapidement et faire une complète.
Lire l'articleIssue de la médecine chinoise antique, le Chi Nei Tsang est une technique de massage centrée sur le ventre. Son ambition est d’offrir un rééquilibrage physiologique, mental et émotionnel.
Lire l'articleQuel est ce petit plus inexplicable qui vous a fait fondre pour elle/lui ? Pourquoi l'avoir choisi(e) parmi tant d'autres ? C'est à ces vastes interrogations que tente de répondre le livre de Bruno Humbeeck, psychopédagogue et auteur du livre "Le bon choix amoureux, la force de l'inconscient". Derrière cette liberté apparente, se cachent aussi certains déterminismes. Les mettre en lumière peut vous apporter une certaine lucidité dans vos choix amoureux, même si par nature, la passion laisse peu de place à la raison, et qu'il n'est nullement question de vous rendre plus raisonnable !
Lire l'articleAlors que les mots ne représenteraient que 7 % de notre communication et notre intonation environ 38 %, 55 % de nos messages passeraient par notre langage corporel. Quels sont donc les gestes inconscients qui traduisent une attirance ? Ou au contraire un manque d’intérêt ? Faut-il adopter une gestuelle particulière pour mieux séduire ? Spécialiste de la synergologie, Philippe Turchet nous donne quelques clés de compréhension du langage corporel.
Lire l'articleLes couples séparés sont de plus en plus nombreux à devoir cohabiter ensemble, parfois pour un temps indéterminé. Une situation qui peut rapidement dégénérer. Alors, comment faire pour cohabiter avec son ex dans les meilleures conditions possibles ? Les réponses avec la psychologue Inge Cantegreil-Kallen.
Lire l'articleLes amitiés marquent nos existences autant que nos amours, si ce n'est plus. Si elles résistent souvent mieux à l'épreuve des années, elles peuvent aussi se défaire au fil du temps.
Lire l'articleEn France, les femmes représentent un criminel sur dix. Si elles sont moins impliquées dans les cas les plus graves, il n’en demeure pas moins qu’on les retrouve aussi dans des affaires de maltraitance psychologique, de violences conjugales et même de meurtres. Plus difficile à entendre pour la société, elles peuvent également être auteures d’inceste ou d’infanticide. Docteur en médecine et docteur en droit, la psychiatre Liliane Daligand, experte judiciaire, a voulu lever le voile sur ces actes barbares. Dans son livre « La violence féminin" (édition Albin Michel), elle tente de décrypter les ressorts d’une criminalité encore taboue.
Lire l'articleAutour de l’âge de 8 mois, les bébés passent tous par l’angoisse de la séparation, une étape nécessaire à leur bon développement. Comment les accompagner au mieux durant cette période ? Retrouvez tous les conseils de la psychologue québécoise Suzanne Vallières.
Lire l'articleFaut-il répéter à son enfant qu’il est beau afin d’accroître sa confiance en lui ? Ou risque-t-il d’accorder trop d’importance au physique, voire de penser que l’amour de ses parents ne dépend que de sa beauté ? Trois experts nous répondent sur la bonne façon de complimenter son enfant.
Lire l'articleCaprices, mensonges, chantages... Il est toujours difficile pour un parent de se rendre compte qu’il a été manipulé par son enfant. Mais pour quelles raisons le tout-petit ment-il ? Et comment réagir en tant que parent pour que ce comportement cesse ? Spécialiste en prévention et règlement des différends et des dysfonctionnements relationnels, Christophe Carré nous donne la marche à suivre pour retrouver une relation basée sur la confiance et le respect.
Lire l'articleCaractère, physique, comportement, cursus scolaire... on peut être déçu par son enfant de mille façons, sans jamais oser en parler, le sujet demeurant tabou. Alors, comment gérer sa culpabilité ? La déception est-elle indéniablement perceptible par l’enfant ou l’adolescent ? Comment s’en libérer ? Le pédopsychiatre Stéphane Clerget répond à toutes nos interrogations.
Lire l'articleA l’heure où chacun s’exprime sur les plateaux télé et les réseaux sociaux au nom du droit à la parole, les mots sont régulièrement dépouillés de leur sens. Pour le psychiatre Jean-Christophe Seznec, co-auteur de Savoir se taire, savoir parler*, il est urgent de réhabiliter le silence... pour mieux s’exprimer !
Lire l'articleVotre ventre s’arrondit et depuis quelques jours, votre enfant ne veut plus aller dans vos bras, se réfugiant dans ceux de son papa. Une situation souvent mal vécue par les mamans mais qui s’avère très transitoire comme nous l’explique la psychologue niçoise Catherine Pierrat. Elle nous conseille sur la conduite à tenir face à ce type de comportement.
Lire l'articleC’est un fait avéré : la fertilité masculine se dégrade, et ce, à vitesse grand V. Alors, que faire pour préserver au mieux la fertilité masculine ? Le Pr Eric Huyghe, urologue et andrologue au CHU de Toulouse, membre du groupe de recherche en fertilité humaine de l’université de Toulouse, nous livre ses conseils en la matière.
Lire l'articleChômage partiel, télétravail tout en assurant la scolarité des enfants... Le confinement a posé de nombreux défis aux travailleurs. Mais alors que le Président de la République a annoncé un "déconfinement progressif" pour le 11 mai prochain, comment se préparer à revenir en entreprise ? Retrouvez les conseils de Stéphane Malochet, coach indépendant pour le groupe Teaminside, et les témoignages de deux jeunes mamans.
Lire l'articleLe confinement impose une proximité de tous les instants aux couples, et les effets sur ces derniers risquent d’être très variables à la fin de cette période inédite. Vont-ils s’éloigner, se retrouver, divorcer ou faire des bébés ? Une chose est certaine : tous ne vont pas en sortir indemnes comme nous l’explique Caroline Kruse, conseillère conjugale*. Elle nous expose ici les différents scénarios possibles à la fin du confinement.
Lire l'articleHabituellement, les cancers de la peau se développent au niveau des zones exposées au soleil. Mais il peut arriver qu’on les retrouve dans des endroits moins attendus, comme la rétine, les fosses nasales, les parties intimes ou encore les ongles. Les explications avec le Dr Damien Giacchero, dermatologue spécialisé dans la prise en charge des cancers cutanés au sein du Centre Antoine Lacassagne à Nice.
Lire l'articleLa méthode TEACCH figure parmi les quelques thérapies recommandées par la Haute Autorité de Santé pour accompagner les personnes avec autisme. Quels sont les fondements de cette méthode cognitivo-comportementale ? Quelles différences avec la méthode ABA ? A quels résultats peut-on s’attendre ? On fait le point avec la thérapeute certifiée Marguy Majeres.
Lire l'articleSaviez-vous que sur 100 suicidants reçus aux urgences, 40 vont récidiver, et ce le plus souvent dans l’année qui suit leur passage à l’acte ? Pourtant, quelques actions simples peuvent faire baisser ces tristes statistiques. C’est ce qu’a prouvé le dispositif VigilanS en région Nord-Pas-de-Calais, et qui va bientôt être étendu dans toute la France.
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