Paulina  Jonquères d'Oriola

Paulina Jonquères d'Oriola

Journaliste maman, psycho et famille
Paulina  Jonquères d'Oriola

Après des débuts au sein du groupe aufeminin.com, Paulina s’est installée à Lyon en tant que journaliste freelance en 2013. Elle collabore depuis octobre 2013 avec Doctissimo aux rubriques maman et psycho, et signe pour d’autres titres de presse régionale dédiés à la santé (magazine interne du CHU de Lyon et Ma Santé). Elle couvre aussi l’actualité du territoire rhônalpin pour le Figaro Magazine et le Madame Figaro Lyon, et contribue chaque année au numéro spécial sports d’hiver de l’Express. Passionnée par les mutations dans le monde du travail et l’articulation entre la vie privée et professionnelle, elle est rédactrice en chef adjointe du webzine Business O Féminin. 

Les articles
Le cancer du sein de stade 0 : plus vite détecté, plus vite soigné !

Actuellement, environ 85 à 90 % des cancers du sein in situ diagnostiqués sont des carcinomes canalaires in situ (à peu près 7000 cas par an). Grâce au dépistage organisé, leur prise en charge précoce permet d’éviter dans l’immense majorité des cas les risques de complications. Diagnostic, traitement, pronostic et perspectives d’avenir... On fait le point avec le Dr Yann Delpech, Chef du département de Chirurgie au sein de l’Institut Universitaire du Sein et de Cancérologie Gynécologique (IUSCG) du centre Antoine Lacassagne de Nice.

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Rythme cardiaque 90 au repos : pourquoi, est-ce normal ?

Qu’elle soit trop basse ou trop haute par rapport aux valeurs habituelles, notre fréquence cardiaque peut être un précieux indicateur de notre état de santé. Les précisions avec le Pr Jacques Mansourati, membre de la Fédération Française de Cardiologie, Chef du service de Cardiologie au CHU de Brest, et spécialisé dans les troubles du rythme.

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10 astuces pour calmer une crise d’angoisse

Cœur qui s’emballe, difficultés à respirer, stress à son maximum… Si vous êtes souvent victime de crise d’angoisse, voici 10 astuces pour les calmer rapidement.

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Tumeur phyllode et cancer du sein : c'est quoi ? Est-ce un cancer ?

Particulièrement rare, la tumeur phyllode représente 1 % de toutes les tumeurs mammaires confondues, qu’elles soient bénignes ou malignes. En grande majorité de très bon pronostic, cette tumeur est rarement cancéreuse comme nous l’explique le Dr Yann Delpech, Chef du département de Chirurgie au sein de l’Institut Universitaire du Sein et de Cancérologie Gynécologique (IUSCG) du centre Antoine Lacassagne de Nice.

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Kystes sébacés et traitements naturels : conseils d’une dermatologue

Parce qu’il n’y a pas que l’acné en matière de désagréments cutanés, les kystes sébacés font partie de ces indésirables dont on aimerait vite se débarrasser ! Quelle est leur origine ? Et surtout, est-il possible de les éliminer grâce à des traitements naturels sans se précipiter chez le médecin ? La réponse avec la dermatologue Nina Roos, auteure de “La peau, c’est la vie” (éditions First).

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Ce que votre façon de faire l'amour dit de vous

Parce qu’elle induit une proximité physique unique, la sexualité est directement reliée à votre capacité à instaurer une proximité émotionnelle avec l’autre. Elle révèle entre autres vos goûts, mais aussi vos besoins les plus profonds, vos peurs et votre capacité à accorder votre confiance à l’autre. Docteure en psychologie, Inge Cantegreil Kallen décrypte le sens caché de votre manière de faire l’amour.

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Quelles pathologies révèle la couleur de vos ongles ?

Noirs, verts, jaunes, bleus... Saviez-vous que la couleur de vos ongles peut révéler certaines maladies sous-jacentes ? Bertrand Richert, Professeur de dermatologie à l’Université libre de Bruxelles, nous explique la conduite à tenir selon la couleur observée.

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Le syndrome de West, une forme rare d’épilepsie du nourrisson

Également connu sous le nom de "spasmes infantiles", le syndrome de West est une forme rare et sévère d’épilepsie du nourrisson qui débute souvent avant l’âge d’un an. Comment le diagnostiquer ? Quelle prise en charge est proposée ? Quel pronostic espérer ? On fait le point avec le Pr Mathieu Milh, neuropédiatre et coordonnateur du Centre de référence maladies rares à l’hôpital de La Timone (Marseille).

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10 remèdes efficaces contre la gueule de bois : les astuces naturelles !

Quelques remèdes de grand-mère peuvent vous aider à soulager votre gueule de bois. Découvrez les plus efficaces !

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Vacances de Noël : 10 astuces pour arriver (quand même) à se relaxer

Pour certains, les vacances de Noël sont de vrais marathons. Détendez-vous, oubliez un peu la rigueur du quotidien, apaisez les tensions et suivez les conseils de notre coach Sandrine Dury.

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Mon enfant est un harceleur : que faire ?

En France, on estime qu’environ 700 600 élèves sont harcelés, dont plus de la moitié de façon sévère. D'après les spécialistes, si n'importe quel enfant peut être victime, il est également susceptible de devenir auteur de violences physiques ou psychologiques. En tant que parent, il est bien souvent difficile d'admettre que son enfant puisse faire subir un tel calvaire à un autre élève. Quelle est donc la meilleure façon de réagir ? Comment comprendre ces actes ? Peut-on agir en amont ? Regards croisés de deux spécialistes.

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Faut-il rompre avec Facebook pour oublier son ex ?

Avec l'avènement de Facebook, la rupture amoureuse ne se joue plus seulement en privé, elle s'étale sur la scène publique virtuelle. Statuts, photos, amis communs... le travail de deuil est souvent entravé par un passé qui se rappelle toujours à nous, qu'on le veuille ou non. Pour apprendre à mieux gérer cette étape tourmentée, et à définitivement tourner la page, Céline de Donno, psychologue-coach, nous prodigue ses bons conseils.

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Douleurs au talon : causes, symptômes et traitements

Cause fréquente de consultation chez les spécialistes du pied, les talalgies sont des douleurs qui surviennent dans la région du talon, soit au niveau de la plante du pied, soit de sa partie postérieure. Chef de service au CHU de Lille et Président de l’association française de chirurgie du pied, le Pr Carlos Maynou nous indique la marche à suivre pour traiter cette pathologie.

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Hyperthermie : signes, prévention, que faire ?

Lorsque la température corporelle augmente et monte à plus de 38,5 degrés, on parle d’hyperthermie. Mais comment la distinguer de la fièvre ? Comment réagir et faire baisser la température ? Et surtout, quand faut-il consulter ? Eléments de réponse avec le Dr Benoit Guery, professeur en maladies infectieuses au CHUV de Lausanne.

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Flexitarisme : principes et bienfaits du régime flexitarien

Le flexitarisme n’est pas un régime au sens strict du terme, mais plutôt un mode alimentaire visant à consommer moins de viande rouge et de poisson, sans pour autant y renoncer totalement. Le régime flexitarien a une forte composante écologique et présente de nombreux bienfaits pour la santé. Il prône une alimentation de qualité et respectueuse de l’environnement. Décryptage.

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Cancer de la vulve : quels symptômes et comment le traiter ?

Avec une incidence d’1,5 cas pour 100 000 femmes, le cancer de la vulve est peu commun et touche principalement des patientes âgées. Particulièrement méconnu du grand public, il doit pourtant être pris au sérieux et rapidement traité. Mais comment le détecter ? Quelles sont ses différentes formes ? Comment le soigner ? Retrouvez toutes les réponses à vos questions avec le Dr Yann Delpech, Chef du département de Chirurgie au sein de l’Institut Universitaire du Sein et de Cancérologie Gynécologique (IUSCG) du centre Antoine Lacassagne de Nice.

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Comment savoir si vous avez un Haut Potentiel Intellectuel ?

Ces dernières années, on entend de plus en plus parler des personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Les « zèbres » fascinent les médias mais aussi le grand public comme en témoigne le succès de la série HPI sur TF1. Largement démocratisé, ce terme n’est cependant pas toujours utilisé à bon escient. Quels sont donc les signes qui suggèrent un haut potentiel ? Quels tests certifient qu’une personne est ou non HPI ? Comment cette singularité impacte-t-elle la vie des personnes concernées ? Éléments de réponse avec deux expertes de la question.

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Pertes vaginales pendant la grossesse : quand faut-il s’inquiéter ?

Pertes blanches, jaunes, vertes, filets de sang, sensation d’humidité… difficile de distinguer ce dont il est normal ou non de s’inquiéter pendant la grossesse. Pour y voir plus clair, retrouvez les conseils d’Anne-Sophie Moulois, sage-femme à Paris.

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Ergothérapie : école, formations, missions

Le métier très polyvalent d’ergothérapeute vise à aider le patient à acquérir ou retrouver son autonomie. Hélène Hernandez, membre du conseil d’administration de l’Association nationale française des ergothérapeutes nous explique les missions de cette profession encore peu connue du grand public. 

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Anxiété généralisée : symptômes, peut-on en guérir ?

Lorsque, sans raison apparente, l’angoisse devient permanente, on parle d’anxiété généralisée, un trouble pouvant être très handicapant au quotidien. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour la traiter, comme nous l’explique le psychiatre Patrick Lemoine.

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