Yamina Saïdj
JournalisteBiologiste et journaliste de formation, Yamina Saïdj a travaillé chez Doctissimo pendant 6 ans en tant que chef de rubrique Nutrition, Psychologie et Recettes.
On ne compte plus le nombre d'études montrant les effets néfastes de la télévision sur nos modes de vie sédentaire et sur l'obésité. Mais de nouvelles recherches menées à la Cornell University (État de New York) laissent entendre que la prise de poids pourrait évoluer selon le type de programme que l'on regarde.
Lire l'articleLes rêves ont toujours fasciné les poètes et les scientifiques. Comment naissent-ils ? Peut-on faire en sorte de s’en souvenir ? Comment les expliquer ? Pourquoi certains rêvent beaucoup alors que d'autres très peu ? Une équipe de chercheurs français répond en partie à cette dernière question. Selon leurs travaux, une région du cerveau impliquée dans la sensibilité à l’environnement, la jonction temporo-pariétale, serait plus active chez les gros rêveurs.
Lire l'articleConcernant une naissance sur 100, l’autisme reste encore trop souvent méconnu du grand public. Aussi la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, le 2 avril, est-elle essentielle pour mieux informer le grand public sur les réalités auxquelles doivent faire face ceux qui y sont confrontés. Place de la psychanalyse, scolarisation des jeunes autistes, espoirs de la recherche… M’Hammed Sajidi, président de Vaincre l’autisme dresse le sombre bilan de la situation de l’autisme en France.
Lire l'articleY at-il un âge où le cerveau est au sommet de ses performances ? C’est en cherchant à répondre à cette question que des chercheurs canadiens sont parvenus à identifier l’âge précis à partir duquel nos performances cognitives commençaient leur déclin : 24 ans. Heureusement, tout n’est pas perdu passé cet âge puisqu’ils ont également mis en évidence que notre cerveau pouvait compenser ce “déclin“ par la mise en place de nouvelles stratégies d’adaptation.
Lire l'articleDifficile de ne pas avoir entendu parler de la Journée de la Gentillesse, tant cette initiative a réussi à fédérer un large public autour de cette valeur que l’on pensait désuète. Lancée en 2009 par le magazine Psychologies, cette journée pas comme les autres a pour objectifs de (re)placer l’altruisme au centre de nos rapports sociaux, que ce soit à l’école, au travail ou à la maison. Alors le 13 novembre (et les autres jours aussi), place à la gentillesse !
Lire l'articlePrès d'un jeune sur cinq (19 %), dans cette tranche d'âge, est en surpoids ou obèse. Parmi eux, trois sur dix n'en ont pas conscience puisqu'ils s'estiment minces ou de corpulence normale, selon une enquête IPSOS sur les habitudes de vie des jeunes les exposant au surpoids et à l'obésité, réalisée pour Doing Good Doing Well, société conseil dans le domaine social.
Lire l'articleLe rapport de la mission d'information sur les pesticides et leur impact sur la santé publié hier dénonce les risques menaçant ceux qui fabriquent ou utilisent des pesticides. Les sénateurs avancent plusieurs recommandations qui devraient faire l'objet d'un débat en séance plénière en janvier 2013.
Lire l'articleCupidon serait-il plus fort que la morosité ambiante ? Il faut croire puisque l'utilisation des sites de rencontre sur internet monte en flèche et pour la Saint-Valentin, les spécialistes de l'amour en ligne lancent des opérations de séduction auprès des célibataires.
Lire l'articleSelon l’adage populaire, il faudrait petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un pauvre. Et d’après les résultats d’une récente étude américaine, cela serait vrai pour ceux qui veulent perdre du poids. En effet, dans le cadre d’un régime, les personnes qui déjeunent tard perdraient moins de poids que les autres.
Lire l'articleLes principaux fabricants de sodas se sont engagés jeudi à réduire de 5% la teneur en sucre de leurs produits en 2015 par rapport à 2010 et à limiter la publicité à la télévision destinée aux enfants.
Lire l'articleJeudi 25 octobre, les parlementaires ont voté une taxe sur les boissons énergisantes ainsi qu’une hausse de 160 % des taxes sur la bière, soit environ 5 centimes pour une mousse de 25cl. Proposée par les députés socialistes dans le cadre du vote du budget de la Sécurité Sociale 2013, cette taxe concerne les boissons à base de caféine ou de taurine.
Lire l'articleDurant le mois de février se déroulent dans toute la France les 16èmes Journées nationales de prévention du suicide. Organisées par l'Union nationale de prévention du suicide (UNPS), qui regroupe diverses associations, ces journées ont pour thème “Tous acteurs et citoyens – régions, territoires et proximité dans la prévention du suicide“. Parce que la prévention du suicide, c’est l’affaire de tous.
Lire l'articleDes chercheurs ont identifié un mécanisme biologique permettant au coeur, et à l'organisme d'une manière générale, de mieux s'adapter à la raréfaction de l'oxygène dans l'atmosphère, selon une étude publiée lundi.
Lire l'articleS’il est avéré qu’une alimentation saine contribue à réduire les risques cardiovasculaires, il semblerait qu’elle puisse également influer sur la santé mentale. En effet, selon une étude canadienne, manger sainement en privilégiant fruits et légumes diminuerait le risque de démence de 24% selon une étude canadienne.
Lire l'articleUn nombre croissant d'arguments soulignent les risques pour la santé du bisphénol A mais une prévention cohérente impose de s'assurer de l'innocuité des produits de remplacement avant de l'interdire dans les contenants alimentaires (conserves, canettes...), selon les chercheurs.
Lire l'articleParmi les nombreuses idées reçues qui circulent à propos de notre alimentation, on a tendance à croire que les boissons lights seraient moins nocives que les boissons sucrées. Mais selon une étude de l’Inserm rendue publique aujourd’hui, il semblerait au contraire que le risque de développer un diabète de type 2 est plus élevé avec des boissons light qu’avec des boissons sucrées.
Lire l'articleLes amateurs d'astrologie devraient se méfier, une étude américaine montre que la lecture quotidienne de son horoscope peut avoir des effets inattendus sur le comportement.
Lire l'articleL'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a examiné les apports maximums tolérables (AMT) du calcium et de la vitamine D. Suite à ces analyses, l'autorité a relevé les AMT de la vitamine D pour l'ensemble de la population.
Lire l'articleLes compléments alimentaires peuvent-ils avoir des conséquences délétères sur la santé ? Pour le savoir, l’Anses avait lancé en 2010 un dispositif de nutrivigilance. Quatre ans après, l’heure est au bilan. Selon le rapport publié par l’Anses, la plupart des signalements d’effets indésirables émanant des professionnels de santé concernaient effectivement les compléments alimentaires et plus particulièrement les compléments alimentaires minceurs et capillaires.
Lire l'articleMalgré un contexte socio-économique difficile, une grande majorité des adolescents se porte toujours bien : 71 % se sentent bien à l'école et 69 % sont satisfaits de ce qui leur arrive, selon une enquête Ipsos Santé publiée à l'occasion de la tenue du 9ème Forum Adolescence à Paris.
Lire l'article