Ces 5 petites phrases peuvent aider votre enfant à se défendre en collectivité, selon une psychologue
Apprendre à son enfant à trouver sa place et défendre ses droits dans un groupe, n’est ni évident, ni rapide. Mais selon une psychologue pour enfant, il existe quelques phrases à lui enseigner dès la petite enfance pour s’affirmer.
S’il est une chose difficile dans la vie de parent, c’est bien de voir son jeune enfant confronté à d’autres, parfois plus âgés, qui vont lui mener la vie dure. Lorsque celui-ci est mis à l’écart, rejeté, ou qu’on ne lui prête pas de jouets, notre cœur de parent nous force à intervenir. Mais selon Jaimie Bloch, alias @mindmoverspsych sur Instagram, une psychologue pour enfant, il n’est jamais trop tard pour apprendre également à son enfant à se défendre seul et à poser ses propres limites. Oui, dès la crèche.
5 phrases à faire répéter à son enfant pour qu’il trouve sa place
Selon la psy, il y aurait ainsi cinq phrases importantes à apprendre à son enfant, pour l’aider à renforcer sa confiance en lui. Et lui servir de base à ce qu’il accepte ou non.
- "C’est mon tour, je te le donnerai quand j’aurai fini" ;
- "Je n’aime pas qu’on m’appelle comme ça. Je veux que tu m’appelles par mon nom" ;
- "Vous êtes responsable de votre corps et je suis responsable du mien" ;
- "Je vais trouver quelqu’un d’autre avec qui jouer" ;
- "Je vais demander à (nom de l’adulte responsable) de nous aider".
Bien sûr ce ne sont pas là des phrases magiques qui résoudront tout en quelques secondes. Mais ce sont des phrases qui posent un cadre et devraient l’aider à s’affirmer.
L’entraîner en douceur, en tant que parent
L’experte en profite pour rappeler que le but est ainsi d’apprendre aux enfants à exprimer davantage leurs idées et leurs besoins dans toutes les situations sociales. Mais le résultat ne se verra pas instantanément. "On ne peut pas s'attendre à ce qu'ils sachent comment faire cela, nous devons donc les aider à développer ces compétences".
Apprendre ces phrases de défense est donc une premièreétape mais la psychologue parle aussi d’accompagnement, comme une donnée aussi importante. Elle nous donne ses précieux conseils pour y parvenir :
- N'oubliez pas qu'il faut de la pratique et de la patience de la part des parents pour s'affirmer et aider les enfants à trouver leur voix ;
- Ne poussez pas vos enfants s’ils ne se sentent pas à l’aise ou prêts. Il a fallu une année entière à ma fille pour retrouver sa voix ;
- Si votre enfant n’est pas prêt, faites-lui savoir que vous croyez en sa capacité à s’exprimer et à s’affirmer.
En attendant, ils peuvent pratiquer cette compétence avec vous à la maison ! Cela signifie laisser votre enfant exprimer ses limites et le faire entendre et respecter.
