Méthode dite des balises "3-6-9-12+" pour éviter les effets néfastes des écrans sur les enfants
Une nouvelle étude vient démontrer les méfaits qu'engendre l’excès des écrans sur les enfants. Notamment, chez les tout-petits, les risques sont alarmants. Découvrez une méthode qui permet d'éviter ces effets négatifs sur nos bambins.
De nombreuses études ont mis en garde contre l’utilisation excessive des écrans, aussi bien chez les adultes que les enfants. Cela viendrait, en effet, perturber le bon fonctionnement de l’organisme. Récemment, une nouvelle étude vient confirmer les faits. Publiée sur JAMA Pediatrics, celle-ci a été effectuée sur un échantillon de 1500 enfants de moins de deux ans et alerte sur les dangers de l’exposition précoce aux écrans.
Des conclusions alarmantes
Dans le cadre de ces recherches, les scientifiques ont suivi des nourrissons exposés aux écrans dès l’âge de 12 mois. Ils ont identifié des retards de développement associés à des déficiences sensorielles persistantes. 24 mois plus tard, chez ces mêmes enfants, les résultats étaient encore plus préoccupants. Ce qui soulève une inquiétude considérable quant à l’impact des écrans sur les tout-petits.
Ces résultats appellent à une vigilance de la part des parents. Les retards de développement diagnostiqués, dont des déficits en communication, motricité fine et résolution des problèmes, ont été comparés aux singularités sensorielles du trouble du spectre de l’Autisme. Les experts alertent sur le fait qu’à 18 mois, chaque heure supplémentaire devant un écran accroît de 20% le risque de ce retard. Une analyse qui se veut inquiétante, quand on sait la place que prennent désormais les écrans dans un foyer.
Les recommandations et la méthode des balises "3-6-9-12+"
La recommandation des autorités est stricte et formelle : zéro écran avant l’âge de deux ans. S'ensuivent des lignes directrices à chaque tranche d’âge afin de réguler l’usage des écrans. Le psychiatre Serge Tisseron a créé la méthode dite des balises "3-6-9-12+" pour que les parents puissent s’y retrouver :
- Avant 3 ans : Jouons, parlons, arrêtons la télé ;
- De 3 à 6 ans : limitons les écrans, partageons-les, parlons en famille ;
- De 6 à 9 ans : créons avec les écrans, expliquons-lui Internet ;
- De 9 à 12 ans : apprenons-lui à se protéger et à protéger ses échanges.
Une méthode qui correspond au bilan d'un rapport d'experts, remis il y a quelques jours à Emmanuel Macron. Ce dernier préconise d'interdire les écrans aux enfants de moins de 3 ans et les téléphones portables avant 11 ans, en limitant strictement l'accès aux réseaux sociaux pour les adolescents.