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Les 7 clés de la forme chinoise
4 -Je pratique le Wutao, ma gym énergétique
Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao est un métissage de différentes techniques, à savoir le Wushu, le Yoga, la Danse et la Bio-énergie occidentale... Conçue en 2000 par Pol Charoy, et Imanou Risselard, cette pratique est basée sur la prise de conscience du mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale. Libérés, ces mouvements amples et spiralés laissent apparaître toute notre dimension énergétique et artistique notre danse du Tao, notre chemin. Les bonnes raisons de s’y mettre : renouer avec l’intelligence du corps et mieux l’habiter. Un plus de souplesse, de tonus, et de confiance… trois piliers de notre santé. En pratique : Wutao : pratiquer l’écologie corporelle. Pol Charoy. Imanou Risselard. Ed. Courrier du Livre. www.wutao.fr
Sommaire du diaporama
- Les 7 clés de la forme chinoise
- 1 - Je libère mon souffle avec Louise vertigo
- 2- J’opte pour un rituel de Chine jeunesse éclat
- 3 Je mise sur le thé, volupté, et vitalité !
- 4 -Je pratique le Wutao, ma gym énergétique
- 5 -Je plonge dans un bain japonais au Yunohana !
- 6 - J’adore le massage Shiatsu
- 7 - Je sirote le Yuzu à petites lampées !