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Les 7 clés de la forme chinoise
6 - J’adore le massage Shiatsu
Discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaire en Extrême Orient, le shiatsu (terme japonais signifiant "pression des doigts") consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps. Le praticien, rétablit le circuit énergétique en parcourant les différents trajets des méridiens par des pressions, plus ou moins accentuées. Habillée et allongée au sol, ou sur une table, vous vous abandonnez pour un voyage corporel, inédit. Les bonnes raisons de s’y mettre : réduction du stress, rééquilibrage énergétique, un plus de vitalité, un profond ressourcement. En pratique : version wellness, à Canal Central www.canalcentral.fr avec Laura Cordella, praticienne également de Feldenkrais. Version spa. Institut Yonka. « Shiatsu by Yonka ». Prix : 115€, Durée 1h15. Pour optimiser votre soin pensez à réserver un hammam, avant.
Sommaire du diaporama
- Les 7 clés de la forme chinoise
- 1 - Je libère mon souffle avec Louise vertigo
- 2- J’opte pour un rituel de Chine jeunesse éclat
- 3 Je mise sur le thé, volupté, et vitalité !
- 4 -Je pratique le Wutao, ma gym énergétique
- 5 -Je plonge dans un bain japonais au Yunohana !
- 6 - J’adore le massage Shiatsu
- 7 - Je sirote le Yuzu à petites lampées !