Yoga urbain : 5 exercices à pratiquer en ville
Clémence Floc'h
journaliste
Publié le
, mis à jour le
Le leg up, étape 3
Découvrez 5 exercices de Yoga à pratiquer en ville.
Soulève la jambe tendue vers le haut (en angle de 90°) et pose ton pied sur le mur du côté. Tends ton autre jambe qui prend appuie sur le sol. Lève tes bras en croix. Le regard est tourné vers le sol.
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