Ma forme au quotidien
Une bonne condition physique s'entretient au quotidien. Et si notre emploi du temps surchargé ne laisse que très peu de place pour penser à soi, l'exercice physique est primordial pour être bien dans son corps. Voici donc des exercices faciles pour garder la pêche.
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C'est décidé : pour la St Valentin, je livre les secrets de ma forme à ma moitié. Mieux, je l'embarque avec moi !...
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