Shiitaké : bienfaits, utilisation et contre-indications
Le shiitaké est un champignon à l'excellente valeur nutritive, ayant la propriété de stimuler le système...
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Bergamote : définition, bienfaits et utilisations
La bergamote est le fruit du bergamotier que l'on trouve principalement en Calabre (Italie), où la qualité de l'huile...
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Aubépine : propriétés et bienfaits santé en phytothérapie
L'aubépine est connue depuis l'Antiquité, voire par certains peuples de la préhistoire. Elle est réputée pour...
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Tamarin
Baptisé dattier d'Inde (tamar indi), le tamarin fut introduit en Europe par les Arabes. Ses vertus curatives sont bien...
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Verveine : bienfaits, utilisation et contre-indications
Connue et utilisée depuis l'Antiquité, à la fois pour ses vertus thérapeutiques que pour ses pouvoirs prétendument...
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Citronnelle : propriétés, bienfaits, comment l'utiliser ?
Dotée d'une tige aux qualités aromatique, la citronnelle est aussi une plante médicinale, grâce à ses feuilles aux...
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Rhodiole : propriétés, bienfaits en phytothérapie
La légende veut que les Vikings trouvèrent que la rhodiole pouvait raviver la force, ce qui leur donna du courage dans...
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Mélisse : propriétés médicinales, vertus et bienfaits de cette plante
La mélisse est une plante connue depuis la Grèce antique et utilisée pour ses bienfaits contre le stress, l'insomnie...
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Blé
Aliment de base par excellence dans de nombreux pays du monde, le blé est également une médication naturelle...
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Bourrache
L'huile de bourrache est réputée depuis fort longtemps pour ses bienfaits sur la peau, que ce soit de manière...
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Echinacée
L'échinacée, utilisée pour réveiller et stimuler le système immunitaire, est surtout efficace pour prévenir...
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Valériane : propriétés et bienfaits de cette plante médicinale
La valériane est utilisée depuis des millénaires pour ses effets sédatifs et relaxants. Connaissant un succès...
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Desmodium : propriétés et bienfaits
Originaire d'Afrique-Equatoriale, le desmodium est connu depuis peu en Europe. Cette plante agit comme un excellent...
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Chardon-Marie : propriétés et bienfaits de cette plante médicinale
Le chardon-Marie est une plante bisannuelle, associée à une légende du Moyen Age. Il est réputé pour traiter les...
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Fenugrec : quels sont les bienfaits pour la santé ?
L'étymologie même du fenugrec renvoie à son usage originel : du foin que l'on donnait aux chevaux, dans l'Antiquité....
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Bleuet
Le bleuet est utilisé depuis fort longtemps, en phytothérapie, pour lutter contre les irritations des yeux et des...
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Hysope (Hyssopus officinalis) : propriétés, bienfaits, utilisations
Durant l'Antiquité, l'hysope était déjà prescrite pour traiter les affections bronchiques et pulmonaires. Elle est...
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Cassis
Anti-inflammatoire, tonique et antibactérien, le cassis est conseillé en cas de douleurs articulaires, de goutte et...
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Cumin
Le cumin est traditionnellement connu en phytothérapie pour ses qualités carminatives, antispasmodiques et...
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Hibiscus
L'hibiscus est un antiseptique urinaire et un diurétique. Les fleurs remédient aux douleurs menstruelles. La racine...
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