Le bon sport de vos vacances
Ce n'est pas parce que vous êtes en vacances, que vous devez lézarder en permanence. Bien au contraire ! Avec le...
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Une tasse de café et un petit jogging pourraient réduire votre risque de cancer de la peau. Cette nouvelle ne doit...
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"To squash" est un verbe anglais signifiant "écraser". Des élèves de Harrow inventèrent ce sport en 1850. Ils...
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Voici 10 challenges à tenir pour être pleinement épanoui(e) d’un point de vue physique en 2024.
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La pratique intense d'une activité sportive augmente le risque d'incontinence urinaire. Des études ont montré que...
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La sédentarité est source de nombreux dangers pour la santé, y compris dans la vie professionnelle. La nécessité de...
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Le ski nordique ou ski de fond est un sport qui repose essentiellement sur l'endurance. Le froid renforce le travail...
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Un ventre un peu mou, des cuisses rebondies. même si vous n'êtes pas un(e) fan des clubs fitness, vous pouvez venir à...
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