Déjeuner équilibré
Point culminant de la journée, le déjeuner est souvent source de déséquilibres alimentaires. Au bureau, sandwichs et autres encas sur le pouce sont souvent la règle. Et pendant les vacances, il faut gérer le menu. Suivez nos conseils pour que le repas de midi sonne juste.
Pour l'été, des repas froids "sans faute"
Nous prévoyons volontiers des repas froids en été. Pour sortir des sentiers battus, et continuer à manger...
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