Des mesures pour rassurer les consommateurs
Découverte en Grande-Bretagne en 1986, la maladie de la vache folle a eu des répercutions réglementaires dès 1990....
Lire notre article
On connait l'heure à laquelle vous êtes de bonne humeur (et celle où vous êtes grognon !)
Comment le cycle naturel de l’humeur évolue-t-il chez les personnes exerçant des professions stressantes ? Voici ce...
Lire notre article
Ce n'est finalement pas la nuit que le cerveau élimine les toxines et voici le meilleur moyen pour le nettoyer
Une bonne nuit de sommeil ne nettoierait pas le cerveau de toutes ses toxines comme nous l’avons longtemps pensé. Une...
Lire notre article
Dormir avec son animal de compagnie : bonne ou mauvaise idée ?
Difficile de résister à la bouille de nos compagnons à quatre pattes lorsqu’ils nous supplient de monter sur le...
Lire notre article
Il existe 4 types de dormeurs (et leurs risques de maladie associée). Lequel êtes-vous ?
Une nouvelle étude américaine a analysé la manière de dormir des Américains. Elle les classe en quatre catégories...
Lire notre article
La pression de sommeil, cet élément essentiel à respecter pour bien dormir
Tout le monde l’a déjà ressentie : la pression de sommeil est ce besoin irrésistible de s’endormir, après une...
Lire notre article
Cette IA est capable de détecter le manque de sommeil d'une personne par la voix
L'intonation de la voix peut trahir un manque évident de sommeil. Des chercheurs viennent précisément d'identifier...
Lire notre article
Ces bruits qui favorisent le sommeil
Du bruit pour s'endormir. L'idée peut sembler saugrenue, et pourtant elle fait déjà des millions d'adeptes sur les...
Lire notre article
La lumière bleue de votre portable perturbe-t-elle vraiment votre sommeil ?
Contre toute attente, des chercheurs ont découvert que la lumière bleue affecterait "peu" notre cercle circadien et...
Lire notre article
Black Friday 2023 : ces 5 objets prisés des internautes vont transformer votre maison en bulle de bien-être
Parmi les (nombreuses) bonnes affaires à faire en ce Black Friday, nous avons sélectionné les articles de bien-être...
Lire notre article
Bien dormir améliorerait l'efficacité d'un vaccin
Dormir plus de sept heures par nuit pourrait aider le corps à apporter une meilleure réponse immunitaire à la...
Lire notre article
Changer d'heure affecte votre santé
Troubles de l’attention, affaiblissement du système immunitaire, changement d’appétit… Les effets sur...
Lire notre article
Narcolepsie : le témoignage de Gwenaëlle
"Les gens ne comprennent pas la narcolepsie, ils pensent qu'on est fainéant". Ce sont les mots de Gwenaëlle, 26 ans et...
Lire notre article
Syndrome des jambes sans repos : symptômes, causes et traitement
Fourmillement, picotements, décharges électriques qui obligent à se lever plusieurs fois par nuit… 8,5% des...
Lire notre article
La beauté vient en dormant
Synonymes de vieilles peaux et de textures collantes, les produits de soins pour la nuit eurent longtemps mauvaise...
Lire notre article
