Les codes de séduction ont changé. La lutte pour l'égalité homme/femme et les nouveaux territoires conquis par ses dernières ont chamboulé les repères. Pour convoquer Cupidon avec succès, les hommes doivent réinventer leur stratégie… Comment séduire une femme aujourd'hui ? Notre plan en 7 points avec Alexandre Roth, auteur de "L'Homme séduisant".

Aborder et charmer une femme pour une relation de couple

Les temps ont changé, le rapport homme-femme aussi. De nouveaux codes amoureux sont nés. Et certains en sont perturbés, ne sachant plus trop comment s'y prendre pour que la phase de séduction se fasse avec respect et consentement.

Booster son potentiel de séduction, en conjuguant vulnérabilité et virilité pour draguer une fille, c'est possible ! "Se plaire est la meilleure façon de plaire aux autres, et donc aux femmes" propose Alexandre Roth. Fondateur d'une agence de coaching pour homme, il propose une approche plus globale de la séduction, entre développement personnel et recherche de style.

Oubliez vos idées reçues

Nombre d'idées reçues courent encore sur les hommes : peur de l'engagement, immaturité affective, rapport au sexe obsessionnel, etc. L'inverse est également vrai. Les femmes sont souvent perçues comme exigeantes, trop compliquées. Que des clichés ! Résultat, les uns comme les autres cultivent des croyances, parfois négatives, qui créent des tensions inutiles lors d'une rencontre. Il faut "repenser ses croyances" affirme Alexandre Roth, lorsque vous souhaitez draguer une fille.

En pratique : Montrez-vous ouvert, et reléguez vos idées préconçues au placard. Cela nécessite tout d'abord d'avoir le courage de se remettre en question et de prendre certains risques.

Faites ressortir vos qualités pour plaire aux femmes

C'est très séduisant "une personne qui possède un véritable univers", affirme Alexandre Roth. D'autant plus dans une société qui cherche à nous formater. Mais cela demande en premier lieu, de mieux se connaître pour se mettre en valeur. Alors, avant d'envisager de draguer une femme, centrez-vous sur vos qualités afin de les mettre en valeur.

En pratique : Sortez des sentiers battus et partez à la recherche de vous-même. Mettez en avant votre singularité, un talent qui vous caractérise, un hobby particulier, une passion… En les intriguant, vous captez leur attention.

Comment draguer une fille avec : cultivez votre charisme

L'une des astuces est de cultiver votre aura ! C'est avant tout une histoire de charisme, une sorte de charme naturel qui vous rend par essence séduisant… à votre manière bien sûr. "Le charisme est un ensemble d'éléments de la personnalité qui vous confère un charme particulier", détaille Alexandre Roth. Plus vous développerez des caractéristiques qui vous valorisent et plus vous augmenterez votre rayonnement.

En pratique : Il suffit de créer des circonstances favorables pour briller lors d'un rendez-vous amoureux. En étant très à l'aise, dans votre élément, il vous sera plus facile de faire bonne impression, sans utiliser de techniques qui ne seraient pas naturelles pour vous. Vous êtes un danseur de salsa époustouflant, invitez-la à danser. La cuisine n'a aucun secret pour vous, enfilez toque et tablier pour lui concocter un repas mémorable. Le mot d'ordre : mettez-vous à votre avantage ! Vous aurez bien des occasions par la suite de vous trouver en difficulté.

Comment attirer une femme qui vous plaît : apprenez à connaître les femmes

L'inexorable marche vers la parité peut entraîner un certain nombre de confusion sur l'identité masculin/féminin. Face à ce phénomène, le premier mouvement est de se rapprocher du "même". C'est plus simple quand on est en territoire connu : entre hommes ou entre femmes. Toutefois, c'est la différence qui fonde le désir ! Alors, si on veut pouvoir mieux appréhender le féminin pour une rencontre amoureuse… " Fréquenter des femmes, avant, est sans doute le plus "efficace"" rappelle notre expert.

En pratique : Cherchez à mieux les comprendre, à connaître leurs centres d'intérêt… Appréciez leur compagnie, tout simplement. Il s'agit de lâcher sur vos objectifs, conclure dès la première soirée ou parler bébés. C'est rassurant pour une femme de se sentir appréciée pour qui elle est. Aussi, en fréquentant des femmes, vous comprendrez mieux leurs visions du monde, leur manière de penser, leurs problématiques et la nécessité de leur combat. N'hésitez pas à demander des conseils à vos amies, avant un premier rendez-vous.

Quelle est la bonne méthode pour attirer une femme : faire preuve d'écoute et d'empathie

La mutation des codes réside essentiellement dans le fait qu'il n'y a plus de mâle dominant. L'un est égal à l'autre. Et cela passe par l'empathie. L'homme d'aujourd'hui n'est plus obligé d'être virile à tous prix. Au contraire, développer ses qualités de cœur est un atout si vous cherchez l'amour. Une femme le sentira et vous accordera davantage sa confiance.

Notre astuce en pratique : Parlez-lui de vous, écoutez-la. Montrez-lui vos attitudes altruistes.

Comment faire la cour à une femme ?

Faire la cour à une femme, c'est d'ores et déjà se conduire en gentleman : tenez-lui la portière de la voiture, reculez sa chaise au restaurant, offrez-lui un chocolat sans occasion... Bref, ce sont de petites attentions qui lui feront plaisir. Mettez-la en valeur sans en faire trop : montrez-lui qu'elle vous intéresse, sans forcément faire voir que vous êtes acquis. Une relation, ça se travaille, ne soyez ni trop entreprenant ni trop distant.

Quels sont les mots qui plaisent aux filles ?

Certains mots parlent plus aux femmes que d'autres. Veillez cependant à ne pas en abuser et surtout, à les penser. Voici quelques exemples : "je t'admire", "tu es unique, irremplaçable", "tu es drôle, je ne m'ennuie pas à tes côtés", "tu es pétillante", "tu es un rayon de soleil"...

Quelles sont les phrases qui font craquer les filles : partagez-lui vos émotions

Dixit les citations ringardes du genre "ta mère est une voleuse, elle a volé toutes les étoiles pour les mettre dans tes yeux", l'heure est aujourd'hui à l'honnêteté et à la sincérité émotionnelle. Toutefois, il est vrai que certaines phrases peuvent aider à conquérir le cœur de votre damoiselle, uniquement si vous les pensez : "tu m'impressionnes", "tu es jolie dans cette robe", "ton sourire est craquant"... Pensez aussi à la communication non verbale, avec un regard doux ou une approche plus téméraire, mais respectueuse, en essayant un contact physique (lui frôler la main par exemple).

Toutefois, s'il y a bien une chose qui est importante dans une relation, c'est le langage émotionnel, l'élément clé de la communication.

Notre astuce en pratique : Parlez de vos sentiments. Dites-lui si vous êtes heureux de la rencontrer, et ravi à l'idée de passer un moment avec elle, d'apprendre à la connaître. Rassemblez vos souvenirs et partagez des moments d'émotions fortes avec elle, n'hésitez pas à lui montrer votre sensibilité. Parlez-lui de votre famille, de vos amis, de vos animaux de compagnie, de votre enfance... C'est aussi simple que cela.

Pour trouver une femme, prenez soin de votre apparence

Les cheveux sales, la chemise tachée... Pas top pour un premier rendez-vous. "Une certaine qualité de vie est au cœur des stratégies de séduction" rappelle Alexandre Roth.

En pratique : Prendre soin de vous, que ce soit d'un point de vue alimentaire ou culturel, augmente considérablement vos actions à la bourse de la séduction. Sans forcément vous jeter dans le tout bio, cherchez plutôt à cerner vos affinités alimentaires… et faites du sport ! Un homme bien dans sa peau a bien sûr plus de chances que les autres.