Magali Régnier

En amour, dans sa vie professionnelle ou sociale, avoir du succès se travaille un minimum. Quels sont les armes et l’état d’esprit à mettre en avant pour parvenir à vos fins ? Un psychologue américain nous révèle 12 règles à suivre pour réussir dans la vie.

Vigilance si vous vivez ou passez vos vacances en Loire-Atlantique. Des steaks hachés à la demande dans les boucheries de supermarchés sont actuellement rappelés pour cause de détection de listeria et de salmonelle.

Pour éviter la mort subite du nourrisson, un couchage sur le dos des bébés est recommandé par les autorités de santé de nombreux pays, dont la France. Mais l’Inserm pointe aujourd’hui un problème inquiétant : sur de nombreux paquets de couches, les visuels utilisés montrent de toutes autres habitudes de couchage problématiques, brouillant le message de prévention.

Touchée par un cancer du sein l’année de ses 38 ans, Charlotte Pascal, auteure, découvre l’importance d’être bien entourée pendant l‘épreuve et les traitements mais aussi les maladresses de ses amies. Elle en tire un livre, écrit comme un guide, pour accompagner au mieux ceux qu’on aime, même quand on ne sait pas quoi dire/faire. Témoignage.

Quand un collègue partageant le même espace de travail s’avère généreux en commentaires déplacés, il n’est pas toujours évident de travailler, ni de garder son calme. Notre psychologue nous explique comment tirer son épingle du jeu de cette situation pesante que nous connaissons tous un jour ou l’autre.

Un Français sur 3 aujourd’hui vivrait en "célicouple". Mais quelle est cette nouvelle attitude amoureuse, ses intérêts et ses limites ? On en parle avec Johanna Rozenblum, psychologue.

Si nous savions déjà qu’un mauvais sommeil pouvait impacter notre santé, une équipe de l’Inserm est allée plus loin dans l’analyse de ce qui fait un bon ou un mauvais sommeil. Elle a souligné l’importance de celui-ci contre un risque en particulier, qui nous concerne tous.

De plus en plus populaire sur les réseaux, un petit dispositif pour pincer les joues promet de faire apparaître de jolies fossettes sur les utilisatrices. Purement esthétique, la tendance n’est pourtant pas sans risque, comme nous le confirme le Dr Caroline Pouget, dermatologue.

Bien que l’hydratation du corps soit importante au quotidien, il existe pourtant une zone, sensible que l’on oublie régulièrement. Pourtant, elle mériterait toute notre attention. Quelle est-elle et comment s’en occuper ? La réponse de la dermatologue Caroline Pouget.

Vous ressentez une fatigue régulière voire un épuisement jour après jour ? Certes, le manque de sommeil ou les journées chargées peuvent être en cause. Mais selon le livre du Dr Anne Fleck, un médecin allemand qui s’est penché que le sujet, il existe également 4 autres facteurs que nous négligeons souvent et qui nous fatiguent. Découvrez lesquels.

Selon un témoignage publié sur internet, une femme nigériane aurait donné naissance en mars dernier à des nonuplés, neuf bébés par voie basse, qui se portent tous bien aujourd’hui. Information ou exagération ? Nous avons demandé l’avis d’une gynécologue.

Vous avez l’habitude de donner des céréales à vos enfants pour le petit-déjeuner sain ? Ou d'en manger vous-même ? Certaines références sont pourtant loin d’être parfaites et livrent un apport de sucre problématique. Raphaël Gruman, nutritionniste nous liste les 3 céréales qu’il faudrait éviter.

Le retour au travail vous stresse dès le dimanche soir ? Selon un psychologue américain, le fait de changer son rythme de travail en consacrant son lundi uniquement aux tâches faciles et non chronophages, serait un plus pour votre santé mentale, comme pour la productivité à long terme. Deux bonnes raisons de s’y mettre.

Alors qu’elle était enceinte de son premier enfant, une jeune femme américaine a eu la surprise de sa vie lors d’un passage aux urgences : elle n‘hébergeait plus un embryon, mais trois, après être tombée une seconde fois enceinte à une semaine d’intervalle. Un phénomène appelé superfétation, extrêmement rare… mais possible.

En fin de journée, quand la fatigue s’installe, il n’est pas rare de ressentir un frisson, malgré une température encore douce. Est-ce vraiment la fatigue qui cause cela ? Ou est-ce une légende ? Le Dr Gérald Kierzek, directeur médical de Doctissimo nous répond.

Parents, connaissez-vous les symptômes qui peuvent évoquer un cancer pédiatrique ? Ce n’est pas souvent le cas, selon un sondage mené en Angleterre. Seul 1 adulte sur 10 connaîtrait ainsi ces signes parfois subtils. Quels sont les symptômes à connaître, comment réagir ? On en parle avec le Dr Daniel Orbach, pédiatre à l’Institut Curie.

Technique de séduction, le "love bombing" consiste à recouvrir la personne rencontrée de bonnes intentions, mais dans le but de la rendre dépendante. Un comportement relationnel bien plus toxique que ce joli nom peut nous laisser croire, et dont nous parle Johanna Rozenblum psychologue. Gare aux trop belles paroles !

Faire tester de nouveaux goûts à ses enfants n’est pas toujours une partie de plaisir. Mais sur Instagram, une maman semble avoir trouvé la technique pratique et ludique pour inviter ses enfants à de nouvelles expériences culinaires, sans même devoir insister. Par ici les légumes !

Vous avez un projet d’enfant en tête, mais ne savez pas si votre partenaire est sur la même longueur d’onde ? Certains signes peuvent vous mettre la puce à l’oreille. Notre psychologue Johanna Rozenblum nous dit ce qui ressemble fortement à un homme (ou une femme) prêt à franchir le pas.

Dans le monde ultra-connecté dans lequel nous vivons, la présence d’appli, podcasts ou encore trackers qui nous invitent à méditer ou mieux bouger, pourraient bien être une solution pour préserver notre santé mentale. Comment ? À utiliser sans modération ? Réponses.