Petits encas de moins de 100 calories
Impossible d’y échapper, en milieu de matinée ou de l’après-midi, vous avez un petit creux. Vous ne voulez pas céder à la tentation du chocolat (encore moins quand le moment de remettre le bikini approche !), mais comment faire pour ne pas craquer et ne pas engloutir trop de calories ?
Afin d’éviter de manger ce qui vous tombe sous la main, prendre soin de votre ligne et satisfaire vos envies, Doctissimo vous a sélectionné plusieurs idées d’encas de moins de 100 calories, plus appétissants les uns que les autres. Idéal pour calmer les petites faims et éviter les entorses au régime. Les voici !
Iria Castro
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