Les bienfaits des fruits
La pomme, fruit préféré des Français, est certainement le mets santé par excellence : elle contient des fibres, des vitamines et des minéraux indispensables à notre organisme. Mais savez-vous que l'ail serait également un véritable allié santé et que la mâche est une source importante d'oméga 3, ces acides gras essentiels pour notre corps. A lire avant de faire votre marché !
La pastèque pourrait protéger votre coeur
D’après une nouvelle étude, boire du jus de pastèque serait bénéfique pour le coeur. Un effet protecteur qui...
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