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C'est décidé, je lâche prise !
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Adoptez un nouveau mantra
C’est énervant, cette promotion de vacances qui vous passe sous le nez ! Ce poste qu’on offre à votre collègue ! "Quand nous n’avons pas ce que nous désirons, deux routes s’ouvrent à nous" prévient notre expert. La première : celle du ressassement névrotique et de la dépendance alimentée par ce type de pensées : "Je n’ai pas ce dont j’ai besoin ! Je ne peux pas être heureux ! J’en veux aux autres !". La deuxième est celle du lâcher-prise en renonçant à ses attentes et en adoptant un nouveau mantra : "J’ai tout ce qu’il me faut pour être bien ici et maintenant". Alors vous vous ouvrez aux opportunités imprévues qui se présentent, peut-être plus intéressantes, que celles auxquelles vous pensiez.
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