Le "feelings gap", ce phénomène (quitte ou double) fréquent en début de relation amoureuse
Le "feelings gap", vous connaissez ? Il s'agit du fameux "fossé sentimental" qui peut se créer en début de relation. Explications.
Dans une relation amoureuse, l'équilibre n'est pas toujours aisé à trouver, surtout au début : il arrive que l'un tombe amoureux plus vite que l'autre. C'est ce que l'on appelle le fossé sentimental ou "feelings gap" en anglais.
Qu'est-ce que le "fossé amoureux" ?
Le fossé des sentiments ou "feelings gap" désigne la différence de temps nécessaire à chaque partenaire pour s’engager pleinement dans la relation.
D’après Crystal Cansdale, experte en rencontres interrogée par Stylist UK, ce phénomène serait plus fréquent qu'on ne le croit.
Il se résume ainsi : l'un des partenaires avance à vitesse grand V dans la relation ; tandis qu l'autre est plus dans l'observation (il attend de voir si la relation en vaut vraiment la peine).
Ce temps de réflexion, qui peut durer jusqu'à trois mois, peut conduire à la rupture.
Et pour cause : l'un se sent plus aimé que l'autre - au risque de rapidement se sentir plus opressé.
Qui est concerné par le "feelings gap" ?
La gent féminime semblerait plus touchée par ce phénomène.
"Les femmes prennent généralement les premiers mois pour savoir si elles aiment vraiment l’homme qu’elles fréquentent. Elles construisent leurs sentiments sur la base de leurs points communs, de leurs valeurs partagées et de la façon dont leur partenaire interagit avec les autres. Les hommes sont plus enclins à prendre une décision rapide", explique l'experte.
Et les chiffres le prouvent : d'après un rapport diffusé dans le Journal Of Social And Personal Relationships, les femmes mettent environ 138 jours pour déclarer leurs sentiments, contre 97 pour la gent masculine.
Comment ne pas tomber dans le piège du "fossé amoureux" ?
Selon Crystal Cansdale, le fait de gérer consciemment la façon dont vous sortez avec quelqu’un peut faire une grande différence... et vous évitez, à terme, d’être bloqué(e) dans ce fossé sentimental. L'experte préconise ainsi :
- de prendre son temps en n'organisant pas plus de deux rendez-vous par semaine. "Si vous avez l’impression que tout va trop vite, faites des pauses", conseille la spécialiste.
- de s'assurer que l'autre nous plaît. "Si l'essentiel est là – les efforts déployés, les valeurs partagées, une bonne alchimie – c'est le plus important", assure-t-elle.
- de faire preuve d'honnêteté. "Ne vous servez pas du fossé sentimental comme excuse si, en réalité, vous ne ressentez rien du tout. S'il n'y a pas d'étincelle initiale à quelque niveau que ce soit, il est peu probable qu’elle se développe. Assurez-vous donc de faire le point avec vous-même et soyez honnête", rappelle l'experte.
- de ne pas oublier votre valeur. "Même avec ces conseils avisés pour éviter le fossé des sentiments, vous risquez toujours de le rencontrer. Que votre relation passe le cap des 3 mois ou se termine avant, il n’y a pas toujours de coupable. Cela ne doit pas abîmer votre estime de soi", conclut la spécialiste.