Huile essentielle d'hélichryse italienne : bienfaits et utilisation
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est aussi connue sous le nom d'huile essentielle d'immortelle. Elle est surtout un antihématome et un anticoagulant très puissant, à tel point qu'on la surnomme "l'huile du boxeur". Mais elle a aussi d'autres vertus pour le système respiratoire, le système circulatoire, pour les muscles, la digestion ainsi que sur le plan psycho-émotionnel.
Qu'est-ce que l'hélychryse italienne (l'immortelle) ?
L'hélichryse italienne est une fleur jaune appartenant à la famille des Astéracées. Lorsqu'elle est cueillie, elle ne fane pas, c'est pourquoi on lui donne parfois le nom d'Immortelle. La plante est cultivée sur le pourtour méditerranéen de France (Corse) ou d'Italie. Elle est utilisée sous forme d'huile essentielle, de préférence BIO. L'huile essentielle d'hélichryse italienne est coûteuse, mais possède des propriétés exceptionnelles, notamment en cas de chocs physiques ou de couperose. La partie distillée est la sommité fleurie, utilisée par voie cutanée, respiratoire et interne.
Propriétés de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
En santé
Les bienfaits santé de cette huile essentielle sont nombreux :
- Anticatarrhale, mucolytique ++
- Anticoagulante ++++
- Anti-hématome ++++
- Anti-inflammatoire +++
- Antiphlébitique (prévention) +++
- Antispasmodique vasculaire ++
- Cicatrisante +++
- Fluidifiante sanguine ++++
- Régulatrice du système nerveux ++
Bien-être psychologique
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est calmante et aide au déblocage physique.
Avertissement L'huile essentielle d'hélichryse italienne ne doit pas être utilisée par les personnes qui suivent un traitement anticoagulant, ni en cas de phlébite. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent ainsi que chez les enfants avant 12 mois.
Indications : comment utiliser l'immortelle d'Italie ?
- Application cutanée : Acné rosacée, arthrite, bronchite, cicatrices, contusion, couperose, ecchymose, entorse, hématome, maladie de Dupuytren, mucosités, polyarthrite, rhumatisme, vergetures, vieillissement cutané.
- Voie respiratoire (olfaction, inhalation, diffusion) : Blocage psychologique, choc émotionnel.
- Voie interne (orale, rectale, vaginale) : Douleurs dentaires, cholestérolémie, hépatisme.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne pour la santé
Bienfaits cutanés, beauté
- Contusion, ecchymose, hématome : diluer de 2 ml d'huile essentielle d'hélichryse italienne avec 8 ml d'huile végétale (arnica...) pour masser la zone touchée, soit 20 % d'huile essentielle, ou environ 35 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale.
- Acné rosacée, cicatrice, couperose, vergetures, vieillissement cutané : diluer 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale (rose musquée du Chili par exemple) ou une crème de soin et appliquer en massage doux sur le visage ou la partie du corps concernée.
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires
- Circulation sanguine, varicosité, vergetures : diluer à 20 % dans une huile végétale et masser localement.
Bienfaits digestifs
- Cholestérol : par voie interne, 1 goutte diluée dans un corps gras (1 cuillère à café d'huile d'olive par exemple), 2 fois par jour pendant 7 jours, mais seulement après consultation d'un professionnel de santé.
Bienfaits musculaires et articulaires
- Arthrite, entorse, maladie de Dupuytren, rhumatisme : diluer l'huile essentielle d'hélichryse italienne à 20 % dans l'huile végétale d'arnica ou le baume de copahu et masser la zone douloureuse. Soit 2 ml d'huile essentielle avec 8 ml d'huile végétale, ou environ 35 gouttes dans une cuillère à café.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne pour le bien-être psychologique
- Blocage psychologique, choc émotionnel, déséquilibre affectif : en olfaction ou en diffusion. L'huile essentielle d'hélichryse italienne peut aussi être mélangée à une base neutre (10 gouttes dans un bouchon de base neutre) et ajoutée à l'eau du bain.
- Difficulté d'endormissement, insomnie liée à un choc psychologique : 5 min avant le coucher, utiliser l'huile essentielle d'hélichryse italienne en olfaction ou en diffusion. Déposer 1 goutte d'huile essentielle sous la plante de chaque pied juste avant le coucher.
- Hypersensibilité : utiliser l'huile essentielle d'hélicrhyse italienne en olfaction.
- Surmenage : l'huile essentielle d'hélichryse italienne peut être utilisée en olfaction, en diffusion. Mélanger 10 gouttes avec une base neutre (un bouchon) et ajouter à l'eau du bain. La diluer dans une huile végétale pour masser les poignets et la plante des pieds.
Avis d'expert
Bien que chère, l'huile essentielle d'hélichryse italienne est un remède miracle contre les bleus.
Thierry Folliard, naturopathe éducateur de santé, diplômé en aromathérapie
Synergies avec l'huile essentielle d'hélichryse italienne
- Avec les huiles essentielles de cyprès, de lentisque pistachier et de patchouli pour la circulation sanguine.
- Avec l'huile essentielle de ciste ladanifère pour la cicatrisation.
- Avec les huiles essentielles d'eucalyptus citronné, de katrafay et de gaulthérie couchée pour une action anti-inflammatoire.
- Avec les huiles essentielles de lavande vraie et de tanaisie annuelle pour les soins de la peau.
- Avec l'huile végétale de rose musquée du Chili pour les vergetures.
Contre-indications de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
L'huile essentielle d'hélichryse italienne ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent ni par les personnes sous traitement anticoagulant. Elle est déconseillée aux enfants avant 12 mois.
Précautions d'emploi de l'Immortelle
Dans le cadre d'une utilisation par voie cutanée, il ne faut jamais dépasser 10 gouttes par jour pour un adulte et jamais plus de 1 goutte 3 fois par jour pour les enfants de plus de 12 mois.
Caractéristiques de l'huile essentielle d'hélichryse italienne
Descriptif botanique
L'hélichryse italienne est une plante fleurie présente sur le pourtour méditerranéen. Elle ressemble à un petit buisson de 25 à 60 cm de hauteur, portant des feuilles étroites couvertes d'un duvet argenté, et présentant de jolies fleurs jaunes d'or entre début juin et fin juillet. Elle tire son nom du grec "helios", le soleil et de "chrysos", l'or. Si on la connaît aussi sous le nom d'immortelle, ce serait en raison de la très longue conservation des bouquets secs d'hélichryse. Lors de la floraison, elle répand une forte odeur de curry.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.
Composés chimiques principaux | Esters (Acétate de néryle) |
45 à 74% |
---|---|---|
Cétones (Italidione) |
5 à 10% |
|
Autres composés chimiques | Monoterpènes (Limonène) |
10 à 15% |
Sesquiterpènes |
10 à 15% |
|
Monoterpénols |
5 à 10% |
Mode de production et rendement
Ce sont les sommités fleuries de l'hélichryse italienne qui sont distillées pour produire l'huile essentielle. Les fleurs sont transportées rapidement pour que l'extraction de l'huile se fasse au plus vite. Le rendement est très faible puisqu'il faut entre 700 kg et 1 t de fleurs pour obtenir 1 l d'huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.