Huile essentielle de curcuma : bienfaits et utilisations
L'huile essentielle de curcuma est connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle est utilisée contre les douleurs locales et les insuffisances biliaires.
- Nom commun : Curcuma, safran de l'Inde
- Nom latin : Curcuma longa ou Curcuma domestica
- Famille botanique : Zingibéracées
- Partie distillée : Rhizome séché
- Origine (pays où la plante est cultivée) : Indonésie, Inde
- Modes d'utilisation privilégiés : voie cutanée, voie interne, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle de curcuma
En santé
- Antibactérienne
- Antidouleur
- Antifongique
- Anti-inflammatoire
- Antioxydante cutanée
- Stimulante biliaire
- Stimulante hépatique
- Vermifuge
En bien-être
- Positivante
- Réconfortante
En beauté
- Antioxydante
Avertissement : Il faut toujours diluer cette huile pour une application sur la peau et effectuer un test cutané. Elle ne doit pas être utilisée sur de longues périodes. Elle est strictement interdite aux femmes enceintes en raison de ces propriétés abortives à fortes doses.
Indications de l'huile essentielle de curcuma
- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : Acné, angoisse, anxiété, cheveux gras, chute de cheveux, douleur articulaire, douleur musculaire, pellicules, pessimisme, problème cutané, problème respiratoire, règles irrégulières ou douloureuses, sommeil difficile, stress, surmenage, tension nerveuse, troubles digestifs
- Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Angoisse, anxiété, manque de confiance en soi, nervosité, pessimisme, sommeil difficile, stress, surmenage, tension nerveuse
- Voie interne (orale, rectale, vaginale) : problème digestif, vers intestinaux
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de curcuma pour la santé
Bienfaits cutanés
- Problème cutané : diluer dans une huile végétale pour appliquer sur la zone à traiter.
Bienfaits uro-génitaux
- Règles douloureuses ou irrégulières : diluer dans une huile végétale pour masser le bas-ventre.
Bienfaits respiratoires et ORL
- Problème respiratoire : diluer dans une huile végétale pour masser la colonne vertébrale et la voûte plantaire. En olfaction, en diffusion.
Bienfaits digestifs
- Troubles digestifs : diluer dans une huile végétale pour masser le ventre. Par voie interne après consultation d'un spécialiste.
- Vers intestinaux : par voie interne après consultation d'un professionnel de santé.
Bienfaits musculaires et articulaires
- Douleur articulaire, douleurs musculaire : diluer dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse.
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de curcuma pour le bien-être psychologique
- Angoisse, anxiété, nervosité, pessimisme, sommeil difficile, stress, surmenage, tension nerveuse : en olfaction, en diffusion, en inhalation. Diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire, la colonne vertébrale et la voûte plantaire.
- Manque de confiance en soi : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de curcuma pour la beauté
- Chute des cheveux, cheveux gras, pellicules : diluer dans le shampoing.
Synergies avec l'huile essentielle de curcuma
- Avec les huiles essentielles de thym à thujanol et d'ail pour les vers intestinaux.
- Avec les huiles essentielles d'anis, de fenouil, de basilic tropical pour la digestion.
- Avec les huiles essentielles d'eucalyptus radié, de géranium d'Égypte, de palmarosa pour les pellicules.
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de curcuma
L'huile essentielle de curcuma ne doit pas être utilisée pendant la grossesse, l'allaitement, par les enfants de moins de 10 ans, par les épileptiques.
Caractéristiques de l'huile essentielle de curcuma
Descriptif botanique
Le curcuma est une plante herbacée vivace présentant de nombreux rhizomes. Elle est dotée de larges feuilles vertes et d'épis. Les fleurs sont stériles.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.
Composés chimiques principaux | Cétones (Ar-Turmérone, Béta-Turmérone, Germarcrone, Zingiberone) |
50 à 75% |
---|---|---|
Sesquiterpènes (Zinzibérène, Curcumène) |
20 à 30% |
|
Autres composés chimiques | Monoterpènes (Alpha-Phéllandrène, Terpinolène) |
2 à 30% |
Oxyde |
1 à 15% |
|
Monoterpénols |
Mode de production et rendement
L'huile essentielle est obtenue par hydrodistillation des rhizomes séchés. Le rendement est de 4 à 6 %.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.