Les huiles essentielles possèdent de très nombreuses vertus, à condition de s’en servir dans les règles de l’art. Découvrez les 10 huiles essentielles à avoir impérativement dans sa pharmacie.
Indications :Grippe, rhino-pharyngite, otite… "Toutes les huiles essentielles sont anti-infectieuses, mais l’Eucalyptus radié est vraiment efficace pour lutter contre les infections en période d’épidémie, notamment les infections ORL. C’est idéal pour la période hivernale", explique Laurence Monce. On trouve de l’eucalyptus dans le sud de la France et bien entendu en Australie.
Utilisation : L’Eucalyptus radié peut s’utiliser sur toutes les populations (même les bébés), sauf les femmes enceintes. "Pour les adultes, je conseille de l’utiliser en inhalations. Lorsqu’il y a une épidémie, vous pouvez aussi en appliquer quelques gouttes sous la plante des pieds ou encore au niveau de la poitrine, des sinus, au-dessus des sourcils, au niveau des ganglions de la gorge ou autour de l’oreille (pour les otites). Dans tous les cas : jamais près des yeux ! Pour les enfants, je conseille de diluer l’eucalyptus avec de l’huile végétale, comme de l’huile d’olive ou de pépin de raisin. Pour les bébés, allez-y au compte-gouttes et utilisez autant d’huile végétale que d’huile essentielle afin d’éviter tout risque d’allergie cutanée", poursuit la naturopathe.
Recevez nos dernières actualités pour rester en forme
Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus,
pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données
vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies
à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription.