8 choses à préparer avant d’aller chez son médecin pour une consultation efficace et sans stress
Il est parfois difficile de poser les bonnes questions à son médecin. Et pourtant : en mettant en place quelques habitudes simples, il est possible de tirer le meilleur parti d’une consultation médicale. Explications du Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo.
Il vous arrive de repartir de chez le médecin avec la sensation de ne pas avoir pensé à tout dire ou de ne pas avoir eu assez d’informations ? Bonne nouvelle : il est possible d'optimiser sa consultation, en la préparant en amont. Vous serez ainsi dans de meilleures dispositions pour échanger avec lui et vous lui apporterez toutes les informations nécessaires afin de l’aider dans son analyse. Toutes les précisions du Dr Gérald Kierzek.
Ramener son dossier médical
"Il n'est pas question ici de ramener le dossier médical qui retrace toute votre enfance mais plutôt de préparer une synthèse de vos derniers examens radiologiques et biologiques. La dernière ordonnance est aussi importante, au même titre que la carte vitale et la mutuelle", explique le Dr Gérald Kierzek.
Arriver un peu en avance
"Ce conseil peut paraître évident, mais arriver le bon jour, à la bonne heure chez votre médecin - voire avec un peu d'avance - est appréciable et utiles pour accomplir les formalités", confie le médecin.
Pratiquer une toilette avant la consultation
"Cette recommandation paraît simple mais peu de patients se nettoient de la tête aux pieds avant d'aller chez leur médecin... Alors que chaque partie du corps peut potentiellement être examinée. Ne soyez pas surpris !", rappelle le Dr Kierzek.
Se faire accompagner par une personne de confiance
"Dans certains cas (grande fatigue, maladie...), prendre un accompagnateur peut s'avérer très utile", affirme notre expert.
Noter les questions que l’on souhaite poser
"Etablissez une liste de vos préoccupations et de vos questions par ordre de priorité", recommande le médecin urgentiste.
Prendre le carnet de santé de son enfant
"Si l'on vient au cabinet avec son enfant ; ramener son carnet de santé est essentiel. Il contient en effet tous ses informations médicales, de ses premiers jours de vie à ses 18 ans", confie le Dr Kierzek.
Apporter son carnet de vaccinations internationales
"Il peut s'avérer utile pour contrôler les différents vaccins effectués : fièvre jaune, typhoïde, méningite...", note le Dr Kierzek.
Se faire accompagner par un traducteur
"S’il y a une barrière linguistique, se faire accompagner par un traducteur peut s'avérer précieux", conclut le directeur médical de Doctissimo.