Vous prenez du poids sans raison ? Voici 13 causes médicales et les solutions pour y remédier

Flavy Laquaye Rédactrice

Contrairement à ce que vous pensez, une prise de poids n'est pas toujours liée à un excès alimentaire ou à un manque d'activité physique. En réalité, de multiples facteurs sont à prendre en compte. C'est le cas de ces symptômes et maladies, qui ont peuvent augmenter la masse graisseuse !

L'insomnie

Pour réguler son poids, un des facteurs clés est le sommeil. Les personnes qui dorment en moyenne moins de 6 heures par nuit auront tendance à produire davantage d’hormones (cortisol et insuline) qui ont le désavantage d'augmenter leur graisse corporelle. De plus, le manque de sommeil favorise les envies de nourriture sucrée, favorisant alors la prise de poids. Découvrez nos solutions pour mieux dormir.

L'hypothyroïdie

L’hypothyroïdie apparaît lorsque votre thyroïde ne fonctionne plus correctement : cette glande cesse de produire suffisamment d’hormones et ralentit ainsi le fonctionnement de votre corps. Vous pouvez alors être sujet à la constipation, à la fatigue mais également au ralentissement de votre métabolisme, pouvant occasionner une prise de poids.

Un oedème

Bien qu'il ne s'agisse généralement pas d'un gros problème, l'oedème donne une sensation de membres gonflés, une impression d'être serré et des difficultés à se déplacer. Il est généralement causé par des maladies cardiaques, rénales, hépatiques ou pulmonaires, potentiellement graves. Pour vous en débarasser, il faut en traiter la cause avec l'aide de votre médecin.

Le syndrôme des ovaires polykystiques (SOPK)

Le syndrôme des ovaires polykystiques touche les femmes qui produisent trop d’hormones androgènes mâles. Comme il n'y a pas de test révélateur de la maladie pour le moment, il faut apprendre à reconnaître les signes qui lui sont propres. Parmi eux, on retrouve : des règles irrégulières, un excès de poils sur le visage ou sur le corps, de l'acné, des kystes sur les ovaires mais également une prise de poids. Cette dernière s’explique par un manque de sensibilité à l'insuline, une hormone qui aide le corps à transformer le sucre dans le sang en énergie. Si vous vous reconnaissez dans ce cas, consultez votre médecin.

La dépression

Les personnes atteintes d'une dépression ont généralement des niveaux plus élevés de cortisol, autrement appelée "l'hormone du stress". Dans ce cas, elle peut être responsable d'une augmentation de votre taux de graisse viscérale. D'autre facteurs influent également sur une potentielle prise de poids : lorsqu'on est déprimé, il est bien plus compliqué de se forcer à cuisiner pour manger correctement ou même de faire du sport. Ces deux facteurs sont pourtant des éléments essentiels dans la régulation du poids. Enfin, certains médicaments utilisés pour traiter la maladie peuvent avoir comme effet secondaire une prise de poids.

La ménopause

Période de la vie redoutée par la plupart des femmes, la ménopause correspond au moment où les règles s'arrêtent définitivement chez une femme. Elle arrive généralement entre 45 et 55 ans et se traduit hormonalement par une baisse de production des œstrogènes. Qu'est ce que cela induit ? Une augmentation de la graisse viscérale et une plus grande fatigue, pouvant donc faire apparaître quelques kilos supplémentaires !

Une insuffisance cardiaque congestive

Une insuffisance cardiaque congestive apparaît lorsque le cœur ne peut plus pomper le sang correctement. Résultat : il n'y a plus suffisamment de sang pour fournir de l'oxygène et des nutriments aux organes du corps. Parmi les symptômes, on peut noter : des gonflements au niveau des pieds, des jambes et de l'abdomen, des douleurs, un manque d'énergie chronique, des difficultés à s'endormir, ou encore des essouflements. Si des oedèmes surviennent, ils peuvent alors se traduire par une prise de poids très rapide (1 kilo par jour ou plus de 2 kilos par semaine).

L'apnée du sommeil

Si vous êtes un grand ronfleur ou que vous somnolez souvent pendant la journée, vous pourriez souffrir d'apnée du sommeil. Cette maladie grave touche plus souvent les personnes souffrant d'obésité. En effet, les graisses accumulées au niveau du cou, du pharynx et de l'abdomen favorisent l'apparition de ce syndrôme en bloquant le passage de l'air dans les voies respiratoires au cours de la nuit. Toutefois, cette maladie augmentant les problèmes de sommeil et la fatigue au cours de la journée, elle peut également entraîner une prise de poids. Par ailleurs, cette maladie pourrait vous rendre plus susceptible d'avoir des problèmes cardiovasculaires.

L'usage de stéroïdes

Les stéroïdes et ses dérivés (corticostéroïdes par exemple) sont généralement utilisés dans le traitement des maladies inflammatoires et auto-immunes. S'ils peuvent vous aider à lutter contre l'inflammation, il est probable qu'ils augmentent également votre sensation de faim. Plus la dose est élevée, plus ils joueront leur rôle sur votre appétit ! Dans ce cas, ils pourraient conduire à une suralimentation et résulter de quelques kilos en plus !

Le diabète

Le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou qu'elle n'est pas utilisée correctement par l'organisme. Chez les diabétiques qui prennent de l'insuline comme traitement, la prise de poids est fréquente. En effet, plus une personne souffrant de diabète s’injecte de l'insuline pour maintenir sa glycémie à un taux normal, plus le glucose est absorbé par les cellules, au lieu d'être éliminé. Résultat : le glucose absorbé est stocké sous forme de graisse, induisant une prise de poids. Consulter votre médecin est la meilleure façon d'apprendre à gérer votre poids et votre diabète, en mêlant alimentation adaptée, exercice physique et insuline !

La maladie de Cushing

Cette maladie est liée à une fabrication de cortisol (hormone de stress) en trop grande quantité. Si celle-ci aide habituellement l'organisme à maintenir la tension artérielle et la glycémie à un seuil "normal", elle induit de nombreux effets secondaires en cas d'excès : prise de poids (notamment au niveau du ventre et du cou), rougeurs sur le visage, peau plus fragile sujette aux bleus et aux hématomes, mais également de plus grandes difficultés à cicatriser... Cette maladie peut-être traitée par un médecin par chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie ou bien par la prise de médicaments visant à réduire le cortisol.

Le syndrôme métabolique

Enfin, un autre facteur médical pouvant être à l'origine d'une prise de poids : le syndrome métabolique. Celui-ci se caractérise principalement par un tour de taille important (dû à l'excédent de graisse abdominale), généralement supérieur ou égal à 102 cm chez les hommes et 88 cm chez les femmes. Les autres effets notables sont l'hypertension artérielle, une résistance à l'insuline ou du diabète, ainsi que des taux de cholestérol et d'autres lipides sanguins anormaux. Comme pour l'ensemble des raisons mentionnées précédemment, il est conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin afin de convenir d'une solution adaptée pour lutter contre ce type de prise de poids anormale.

Certains médicaments

Certains médicaments peuvent parfois ralentir la combustion des calories, modifier la façon dont votre corps absorbe les nutriments ou augmenter la rétention d'eau dans votre corps. Il arrive que les scientifiques ne savent pas avec certitude pourquoi un médicament provoque une prise de poids. C'est le cas des pilules contraceptives, des antipsychotiques, des antidépresseurs ou encore des médicaments contre l'épilepsie.

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