Beaucoup de femmes ont du mal à atteindre l'orgasme avec la pénétration. Bien qu'elle ne soit pas nécessaire pour prendre du plaisir, il existe toute fois quelques erreurs à ne pas commettre pour plus de sensations pendant cet instant d'union.
“Les préliminaires ont pour mission majeure d’augmenter l’excitation des partenaires. Cela se traduit chez l’homme par une érection de bonne qualité et chez la femme par une lubrification suffisante pour une pénétration riche en sensations, décontractée et sans douleur”, explique le Dr Albert Barbaro, médecin sexologue à Nice.
Faire l’impasse sur cette phase enchanteresse qui permet d’explorer à la fois les champs du plaisir de l’un et l’autre et de désinhiber les sens, “est le premier impair à ne pas commettre. Trop de précipitation, sans détente ni excitation, n’amène rien de bon”, prévient le spécialiste. En plus d’enlever toute une part de sensualité et de volupté, la pénétration sans préliminaires, peut être extrêmement douloureuse pour les femmes. “S’il l’on veut que l’acte soit plaisant, il faut avant tout être excité et lubrifié. L’entrée de la vulve doit aussi être détendue pour éviter trop de contraction”, précise le Dr. Barbaro. En cas de lubrification insuffisante pensez à utiliser un lubrifiant à appliquer à l’entrée du vagin, par le biais par exemple de caresses sensuelles ou sur le pénis.
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