Sexe féminin : 10 conseils pour une bonne hygiène intime !
Optez pour le lavage idéal
Pour bien faire, il faudrait prendre sa douche sans se savonner directement le sexe. Cela pourrait paraître contradictoire, toutefois notre expert attire notre attention sur des idées reçues sur l’hygiène : "La plupart du temps, on insiste trop à nettoyer les plis vulvaires et à frotter trop en se lavant". Son conseil : "Quand vous prenez votre douche, le ruissellement de l’eau savonneuse suffit, rincez et séchez. C’est tout". Les raisons en sont simples : "Sans frottement direct, le film épithélial est ménagé, ainsi que le pH et la flore" développe le Dr Benattar. Ainsi, vous serez propre et vous aurez épargné votre écosystème. Vous pouvez utiliser un savon spécifique à cet usage, toutefois un savon corporel classique suffit.
Sommaire du diaporama
- Sexe féminin : 10 conseils pour une bonne hygiène intime !
- Révisez vos fondamentaux
- Préservez l’écosystème naturel
- Optez pour le lavage idéal
- Les dangers d’un savonnage détergent
- Choisissez le bon produit d’hygiène intime
- Utilisez un soin vaginal nourrissant
- Evitez les frottements à répétition
- L’épilation intégrale, un plus pour l’hygiène ?
- Pas de protège-slip en permanence
- Sus aux mauvaises odeurs !