De nombreux facteurs extérieurs peuvent mettre notre mine en berne : une consommation excessive de tabac, une mauvaise alimentation, la pollution... Toutes ces choses, favorisent le développement des radicaux libres qui vont augmenter le stress oxydatif et ralentir le bon fonctionnement des cellules. Petit à petit, le tissu cutané est dégradé, les signes de fatigue apparaissent et malheureusement, si rien n'est fait, le vieillissement cutané est accéléré. On fait donc attention à bien protéger sa peau (avec une crème de jour en ville, et une protection solaire quand le thermomètre grimpe, à la montagne, au à la mer), à réduire sa consommation de tabac (votre peau vous remerciera mais surtout votre santé), et à adopter une diète équilibrée, riche en vitamines.
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