Lise Lafaurie

Les hommes français n'ont jamais été aussi nombreux à souffrir de troubles de l'érection, et plus généralement de baisse de libido. Des miels aux supposées vertus aphrodisiaques ont vu le jour ces dernières années, suscitant la réaction des autorités sanitaires. Que contiennent ces produits ? Quels sont leurs effets sur les troubles érectiles ? Faut-il s'en méfier ? Les réponses de Pascal Anger, sexologue à Paris. 

Aussi connue sous le nom de mégacôlon, la maladie de Hirschsprung est une maladie congénitale rare qui affecte la motricité intestinale. Cette maladie revêt des degrés de sévérité très variables, ce qui explique qu'elle soit parfois tardivement diagnostiquée. Quels sont les symptômes du mégacôlon ? Comment le traiter ? Les réponses du Dr Paul Benfredj, médecin gastro-entérologue et hépatologue à Paris.

La polyurie se caractérise par l'émission d'urines anormalement abondantes, à savoir supérieur à 3 litres par jour. Elle est souvent confondue avec la pollakiurie, qui traduit quant à elle une fréquence élevée des mictions. Quand faut-il s'inquiéter de ces symptômes ? Quelles pathologies peuvent en être à l'origine ? Les réponses du Dr Ala Chebbi chirurgien urologue à la clinique de la région Mantaise.

Cette inflammation grave de la base de l'os temporal - qui est souvent la conséquence d'une otite mal soignée - nécessite une prise en charge en urgence. Quels sont ses symptômes ? Comment poser le diagnostic ? Quels sont les traitements ? Les réponses du Dr Raphaël Hadjedj, chirurgien ORL à Paris. 

Cette drogue de synthèse, bon marché et facilement accessible, séduit de plus en plus de personnes, notamment dans le cadre de soirée chemsex. D'où vient-elle ? Quels sont ses effets ? Quels sont les risques en cas d'addiction ? Les réponses du Docteur Gonzague de Larocque médecin Addictologue et sexologue à Paris. 

Lorsqu’un muscle se contracte brutalement et de façon involontaire, on parle de spasme musculaire. Jamais inquiétants lorsqu’ils sont ponctuels et isolés, ils doivent faire l’objet d’une surveillance s’ils sont récidivants et touchent plusieurs parties du corps. A quoi peuvent être dus ces spasmes musculaires ? Comment les faire passer ? Les conseils du Dr Noamane Moudden, médecin du sport.

Pour rester en bonne santé le plus longtemps possible, il est indispensable de rester actif, et donc de pratiquer chaque jour une activité physique. Pour beaucoup, la marche est l’option la plus simple dans un rythme quotidien déjà effréné. Mais combien de pas faut-il marcher chaque jour pour rester en forme ? A quelle distance est-ce que cela correspond ? La marche seule suffit-elle ? Les réponses du Dr Jean-Christophe Miniot, médecin du sport à la Clinique Drouot à Paris.

Parfois surnommé "gel plaisir", le lubrifiant intime peut être une aide précieuse pour améliorer ou pimenter la sexualité dans un couple, que ce soit pendant la pénétration ou les caresses intimes. Comment l'utiliser ? Où l'acheter et lequel choisir ? Quid des lubrifiants naturels ? Les réponses de Jane Oberdorff, sexologue à Paris. 

Lorsque le prépuce est retroussé sous le gland, provoquant son gonflement rapide et rendant le recalottage difficile, on parle de paraphimosis. Quelles peuvent en être les causes ? Quels sont les symptômes ? Que faire face à cette urgence médicale ? Les réponses du Dr Adam Vardi, chirurgien urologue à Neuilly-sur-seine. 

Aussi connu sous le nom de RPM ou de cycling, le spining est un sport d'intérieur pratiqué sur vélo stationnaire qui cartonne en France depuis quelques années. Encadré par un coach, chaque participant est guidé à travers des exercices de haute intensité. Largement reconnu pour ses bienfaits sur le système cardiovasculaire et l'endurance, il permet aussi de tonifier et raffermir le bas du corps, les bras et les abdominaux. Martin Lavercier, master trainer de cycling chez Episod, nous parle de cette discipline.

Initiée par la biochimiste Jessie Inchauspé, la Glucose révolution est une méthode qui consiste à gérer notre courbe glycémique pour améliorer notre santé et favoriser la perte de poids. Des règles d'or comme l'ordre de consommation des aliments, les associations judicieuses, la consommation de vinaigre de cidre avant les repas ou encore la pratique d'une activité physique après les repas, sont proposés. Le professeur Boris Hansel, Nutritionniste-diabètologue à l’hôpital Bichat et coordinateur de la chaîne santé PuMS sur YouTube, nous éclaire sur cette méthode ... pas si révolutionnaire ?

Alors qu'il a connu son heure de gloire dans les années 80, date de son apparition dans l'industrie agro-alimentaire, cet édulcorant de synthèse est depuis quelques années décrié. En effet, cet additif alimentaire est accusé d'être mauvais pour la santé. Dans quels aliments trouve-t-on de l'aspartame ? Quels sont ses effets sur la santé et le poids ? Quelles sont les recommandations des autorités de santé concernant l'utilisation de l'aspartame en Europe ? Les réponses de Raphaël Gruman, diététicien et nutritionniste à Paris. 

Alternative à la farine de blé, très appréciée en pâtisserie, la farine de maïs est issue du broyage des grains de maïs et présente une saveur légèrement sucrée. Quelles sont ses spécificités nutritionnelles, culinaires et organoleptiques ?  Quelle différence avec la maïzena ? Les réponses de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris. 

Incontournable de la cuisine asiatique, l'huile de sésame apporte une délicieuse touche exotique à n'importe quel plat. Quelles sont les vertus de cette huile à la saveur puissante ? Comment l'utiliser et la conserver pour bénéficier de ses bienfaits ? Les réponses de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris. 

L’urticaire est une des affections cutanées les plus fréquentes, puisqu’on estime que 15 à 20 % de la population fera au moins un épisode d'urticaire aiguë au cours de sa vie. Alors quelles sont les causes de l’urticaire et quelle est sa prise en charge ? Les réponses du Dr Julien Cottet, allergologue à Paris.

Aussi connue sous le nom de trouble dépressif, la dépression touche près de 5% des adultes français, et concerne deux fois plus souvent les femmes que les hommes. Elle est à différencier de l’état anxieux ou de la déprime, qui concerne quant à eux près d’un tiers de français ! La véritable dépression met généralement un certain temps à s’installer. Comment la reconnaître ? Quelles sont les différentes phases ? Comment la prendre en charge ? Les réponses de Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne et autrice.

Tout droit importé des US, et fraichement débarqué en France, le Dynamo cycling bouscule les codes du vélo indoor. Une salle obscure, une playlist exclusive à chaque cours, des jeux de lumière, un coach et 45 minutes de ride effrénées font la recette de ce cours de vélo pas comme les autres. Gabrielle Hebrard, senior coach chez Monday Sports Club, nous parle de l’expérience Dynamo-cycling.

Bien que cela puisse paraître évident, les troubles sexuels ne concernent pas uniquement les hommes ! Les femmes aussi peuvent être sujette à une baisse de la libido rendant difficile la pénétration. Si la célèbre pilule bleue a largement fait ses preuves chez les hommes, qu'en est-il de son action chez ces dernières ? Existe-t-il un équivalent féminin au viagra ? Et quid des aphrodisiaques naturels ? Les réponses du Dr Roger Dupuy, gynécologue et sexologue à Paris.

Terme anglais contraction de "chemical" et de "sex", le chemsex désigne la prise de drogues pendant l’acte sexuel afin d’en décupler les effets. Si la pratique n’est pas nouvelle, elle a fait beaucoup parler d’elle suite à l’accident dans lequel a été impliqué Pierre Palmade en février 2023. En quoi consiste cette pratique exactement ? Quelles sont les drogues le plus souvent utilisées ? Quels sont les effets recherchés et les risques du chemsex ? Les réponses de Denis Trauchessec, psycho-sexologue à Paris.

Utilisé depuis l'antiquité en Asie, le gomasio est un condiment nippon qui s'affiche comme une alternative originale et saine au sel de table. Composé de graines de sésame concassées et de fleur de sel, il peut être saupoudré sur des plats de viandes, des soupes ou des crudités pour en stimuler les saveurs. Quels sont les bienfaits santé de ce condiment ? Comment le préparer soi-même ? Combien de calories contient-il ? Les réponses de Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste.