En hiver, pas question de se laisser abattre par la chute de température ! On adopte les bons réflexe forme et on affiche un tonus au top qu'il pleuve ou qu'il vente !
Plus une minute à perdre, on suit les 7 conseils pour être en forme de Claire Desvaux, naturopathe et on se booste pour l'hiver !
par Catherine Maillard
Remerciements : Claire Desvaux, diététicienne et naturopathe Bionessence.www.forevergreen.eu
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