Les vacances d’été approchent, l’épreuve du bikini vous fait peur ? Pour celles qui rechignent à franchir la porte d’une salle de sport, il y a toujours la danse. C’est un bon moyen de pratiquer une activité physique complète, puisqu'elle fait travailler tous les muscles et le cœur. De plus, si vous pratiquez cette activité de façon régulière, vous pourrez vous défaire de ces petits kilos en trop tout en prenant de la masse musculaire.
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