Si marcher pendant plusieurs kilomètres en pleine nature vous fait tout de même encore un peu peur, voici 10 étapes à suivre avant de vous lancer !
Faire du sport en salle, ce n’est pas votre dada ? La randonnée est peut-être la discipline faite pour vous ! Si partir marcher pendant plusieurs kilomètres en pleine nature vous fait tout de même encore un peu peur, voici comment vous préparer parfaitement. Dix étapes à suivre avant de vous lancer !
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