Salle de sport : 13 règles d'or à respecter
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Laissez votre téléphone dans votre casier
Non seulement les conversations des autres peuvent être énervantes quand on essaye de produire un effort, mais laisser votre téléphone au vestiaire vous donnera l'occasion de déconnecter réellement pendant une heure et de profiter à fond de votre séance. Si vous décidez malgré tout de le garder avec vous, résistez à l'envie de le consulter sans arrêt et si vous devez passer un appel, sortez de la salle au préalable.
Sommaire du diaporama
- Salle de sport : 13 règles d'or à respecter
- Essuyez vos appareils
- Ne soyez pas en retard aux cours collectifs
- Rangez vos poids et vos haltères
- Enlevez les poids de la barre de musculation
- Ne monopolisez pas les appareils…
- … Ni les vestiaires
- Laissez votre téléphone dans votre casier
- La musique doit vraiment adoucir les mœurs
- Soyez prévenants avec les débutants
- Soyez discrets
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